Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Яна
Яна
Мама дочки-младенца

Итак... что имеем: Надеюсь это фото к Новому году станет «Фото до» За беременность я нормально так…

Итак... что имеем:

Надеюсь это фото к Новому году станет «Фото до»

За беременность я нормально так плюсанула (+28кг), да да я была 🐷

Сейчас:

Вес: 62

С 2 месяцев после рождения Васи начала заниматься в йогой и пилатесом

Сейчас ввожу степ и сайкл. С силовыми ещё месяц подожду💪

Цель:

Восстановить силовые

Уменьшить талию на -10см

С таким весом как сейчас мне тяжело, поэтому скинуть ещё 8 кг было бы замечательно.

Девочки кто восстанавливается, давайте подпишемся в инсте @yaya_sereda и будем делиться результатами