olya121.f
Катюша·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Девочки кто придерживается ПП, что кушаете на завтрак/обед/ужин??
Может у кого то есть рецептики,а то надоело все тоже самое 🤪🤪
Комментарии
Не веду пока канал в телеграмме, но много есть всего fitlifemarafon
Нравится Ответить
Просто меньше углеводов и все. Типа Кето диеты
Нравится Ответить
Есть нужно все что хотите.пп фигня, есть срывы,прочитайте про осознанное питание,я занимаюсь у девочки онлайн тренировки,могу скинуть ссылку.хорошие результаты без диет,внс уходит,не быстро,но не возвращается.и кушаете что хотите.
Нравится Ответить
Могу в Ватсапп скинуть рецепты (у меня файлы пдф) напишите мне 89002066437