Вопще в моем представлении отказ от дневного сна рисовался более гуманно. Сейчас же дочь не спит ни…
Вопще в моем представлении отказ от дневного сна рисовался более гуманно. Сейчас же дочь не спит ни днем ни ночью нормально, подъем в 5.30, днем ни в какую не хочет спать. Что делать? В сутки 9-10 часов сна выходит, по сути весь ночной. Явно переутомленная, но все равно не уложить😭
Татьяна ·
Мама сына (2 года)
Сочувствую. Мы тоже встаём в 5 утра)
Если она спать не хочет, то установите ей все равно режим тихого часа.
Типа в это время мы не шумим, тихо играем, мама отдыхает ... Вместо сна.
Это по комаровскому. Он говорил,что ребенку не так нужен сон дневной,как отдых маме. И вот предлагал альтернативу...
Юля··
Мама дочки (3 года)
Лежим в кровати час-полтора. Но все равно переутомляется(
Нина·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
А во сколько пытаетесь уложить на дневной сон?
Юля··
Мама дочки (3 года)
попробую попозже, хотя как не устать если в 5.30 встала🤷 я уже сама носом клюю в 12😂
Нина··
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
согласна с Вами. Но у моего 12.00 не сработает ни при каких обстоятельствах, а 13.00 работает. Считаю, что это внутренние биологические часы ещё. Ну, и плюсом ночь у моего ребенка не более 8.30-9ч иначе днем не спит 🤷♀️
Юля··
Мама дочки (3 года)
может у моей теперь также🤔
FatOwl·
Мама сына (3 года)
А в ночь она во сколько ложится?
Сын не засыпает дневной сон, если встал в 7 утра (бывает в 6,45). А если встаёт с 5:30 до 6:30, то засыпает, около часа-двух. И спртт от 1,5 до 3 часов.
Если без дневного сна, то спать в 19,30...но конечно уже переутомления сильно, на грани слез, и очень сложно уложить спать, но стоит ему расслабиться и лечь тизонь, засыпает в момент.
А если с дневным сном, то спать в 9:30 ложимся, пока книжку почитать и в 10 свет выключаю, а там как заснет, я обычно быстрее отруьабсь 🙈
Юля··
Мама дочки (3 года)
Моя аналогично, если в 7 встанет днем не кладу, но даже без сна она в 19.30 не уснет(( спокойно играет до 20. Засырает ближе к 21, но встает в 5.30-6 и все по новой. Вот не знаю как скорректировать правильно режим
FatOwl··
Мама сына (3 года)
мне скорректировать никак не получилось, во сколько не клади, встаёт почти всегда в одно время с 5:30 до 6:30. Скорее нужно самой приспособиться и ложиться спать раньше, чтоб утром вставать без желания убивать 😃
Юля··
Мама дочки (3 года)
@fenylka я и так в 21 сплю😂 раньше еще в дневной спала, а теперь фиг( попробую позже на дневной класть