Мамочки, стоит ли ходить к остеопату или на массаж? Из личного опыта поделитесь пожалуйста (после…
Мамочки, стоит ли ходить к остеопату или на массаж? Из личного опыта поделитесь пожалуйста (после первых родов начала сутулиться сейчас уже как бы привычка)
Kamilla Kamilla·
Мама сына (1 год)
Делайте упражнения сами. На Ютюбе в инста полно
Kamilla Kamilla·
Мама сына (1 год)
Если идти к остеопату или массажисту, то нужно ходить несколько сеансов. А лучше месяц, потому что с одного раза вряд ли получится исправить осанку, так как мышцы снова вернуться в свое положение
Айгерим·
Мама сына (3 года)
Даже если вам выровнять, надо поддерживать самой, делать упражнения