Ааа , девочки, я не могу
Одна я стала такая тревожная!????
Постоянно начала закрывать , все двери и окна , живу отдельно от родителей ,но звоню и контролирую их дабы все поели, все было хорошо и лягли спать, у меня есть кошка , так вот моя голова уже рассказывает " а как она тут без меня , пока я буду в роддоме , я не смогу без неё"
ведь я с ней и сплю вместе , и извините она под туалетом меня сидит ждёт...
На улицах хожу постоянно на всех грозно смотрю , дабы вдруг не подошли..
гуляли с семьей сегодня в лесу , так мне со стороны мама говорит " вдруг где-то место без фонарей- ты таких ускорений даёшь, что ёлки палки "
И как от этого перестать страдать, мамочки?
я так скоро с ума сойду🤪
переживания , неизвестность, гиперопека
нисмотря что еще молода в рассвете сил ...до беременности так было как то ну все ровно, кто что где и как....а тут...ну капец🤭🤷♀️
А я стараюсь не думать ни о чем страшном,но двери по 300 раз проверю закрыты ли , не приятно если кто-то заходит в подъезд со мной ну и всякие вещи на которые мне раньше плевать было...достает немного.Ну это все просто из-за того что теперь отвечаешь не только за себя.Теперь с парашютом не думаю что когда-то прыгну и от быстрой езды вряд ли буду в восторге...
Про кошку....у меня такой же кот, спит только со мной, подмышкой или на подушке рядом, может лечь на грудь или живот. Я уже заранее переживаю, что будет прыгать в кроватку к малышу, заранее жалею кота, которого придётся запирать в кухне или ванной, и себя с мужем, которые будут слушать кошачьи крики обиды
делать как раз есть что)
чувство тревоги и паники просто началось в постоянстве...
В первую очередь не зацикливаться на этом. Мое самое любимое объяснение от которого во время беременности дергался глаз - гормоны делают свое дело, но к сожалению это так и есть, и только после родов я этот реально увидела.
2. Пройти курсы, по подготовке к родительству и отпустить все страхи.
Мне муж и мама говорят я до 13й недели была просто невыносимая, потом я записалась на курсы и знала что там меня всему научат и меня отпустило, после прохождения курсов я вообще стала токой будто я мамка уже 4х детей😂
Чувство вечной тревоги. У меня сейчас так. Просто скоро можно двинуться мозгами. Наверное гормоны так влияют.... У меня появился вечный страх чего-то 🤷♀️🤦♀️
Это повышенная тревожность и чувство контроля) тут нужно давать своей голове «выдохнуть»: поехать туда где вы отдохнёте или сделать то что вас расслабит , короче, найти личныйваш способ расслабления, ну и магний)+мне кажется беременность , гормоны , чувство ответственности усиливают это
Да , после родов я стала ещё ужасней , всех задалбываю и в голове всегда ужасный исход
У меня почти так же.
"А вдруг меня пырнут ножом", "пообещай что не умрешь раньше меня", "а вдруг меня хотят отравить". И еще 10001 дурацкая мысль каждый день.
дапапп , о даааааа!! это капец
особенно если где то в соц сетях кинут " А то там произошло, а то тут произошло, а там убили , а там выпал" ааа Хоспаде
я с ума сойду скоро, ей Богу
@elena_yagodka спрошу у врача, @kykolka_kroshetcha я в декрете сижу уже восьмой месяц , а такое началось буквально месяц назад...
спасибо , я не раз слышала , что помогает некоторым ,но как то провтыкала
Вам просто заняться не чем в декрете вот вы и маетесь=)