ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОСТИТЬ.
⠀"Отпусти обиды и станет легче" - говорят нам, пишут психологи, и советуют близкие.
⠀А вы просто задаетесь вопросом: "КАК??".
Проходит время, и вы понимаете, что действительно стало легче.
Но как только вы вспоминаете человека, или ситуацию - все по новой. Все обиды выходят снова наружу.
⠀Думаете, это норма. И стараетесь не думать и ничего не вспоминать.
Как-будто это было не с вами. И стараетесь жить новой жизнью.
⠀Говорите себе: "У меня другая жизнь, я изменился (ась), меня не трогают обиды, тот человек, моё детство!".
⠀А сами внутри просто чувствуете как это вас пожирает, и питается вашей энергией.😔
⠀Что делать?
⠀Дорогие, я была на вашем месте, и знаю каково это. И точно знаю, что не вспоминать - не вариант. Вы не можете стереть из памяти то, что было с вами. Это ваша жизнь, и вы там были.
⠀То, что действительно помогает - окунуться туда снова, но сделать это осознанно, с намерением понять, почему это случилось с вами, почему это случилось именно с вами и именно с теми людьми, которые вас окружали.
⠀Посмотреть правде в глаза - вот что помогает.
⠀Я понимаю как страшно заглядывать внутрь себя, а тем более вспоминать прошлое. НО без этого, тяжело двигаться вперед.
⠀Вы не один такой, это правда. У всех людей, без исключения, есть обиды.
У вашей мамы, папы, брата, сестры, соседа, друга. У всех.
Обиды уходят пластами. Они бывают настолько утрамбованы, что мы даже порой не чувствуем их. Но это того стоит - сделать шаг и начать очищение.
⠀Вы когда-нибудь чистили старую посуду? От гари, жира?
Нам кажется, что вот эта сковородка всегда была такой черной, и это нормально.
⠀Но ведь за этим утрамбованным слоем - чистая, идеальная посуда! И она может сверкать.
⠀Так почему бы ей не сверкать?
Да, придется потрудиться. Придется чистить, слой за слоем. Пробовать разные очищающие средства.
⠀Но если у вас есть цель - получить чистую посуду, то вы обязательно это сделаете.
⠀Нет, конечно, она и до этого нормально прожаривала котлетки и тушила овощи.
⠀А может быть, она может намного больше?:)
⠀ ⠀Я не люблю мыть посуду. 🤪Но промывать мозги - ❤️🙈