Девушки. Уверенна что кто-то с таким сталкивался...
пытаюсь уйти в минус в своих накушанных кило. На весах утром одна и та же цифра - 70,8. За день питаюсь более менее правильно , не калорийно - исключила жирное, мучное и тд. Но после еды (два раза в день) вечером на весах 71,5-71,8. При этом присутвуют пешие прогулки и небольшие физ нагрузки. И так уже неделю... как выйти за пределы 70 кг ??? До беременности была 55...
Комментарии
Это моя больная тема. Вышла с роддома +11 кг, живот был как будто и не рожала. За первый месяц ушло всего 3 кг и ВСЕ!!!! Вес стал, как вкопанный( Вот только спустя 8 мес начал понемногу уходить. Хотя и за питанием следила, физ. нагрузки с 2-мя малышами еще те! И фитнес марафон проходила. Осталось еще лишних 5 кг. Шла рожать с весом 70 кг, до беременности была 49 кг
Вот и у меня до сих пор живот, будто на 4-5 месяце( мне кажется с двумя малышами похудеть можно на раз- два 😂
Девочки, кто хочет похудеть - присоединяйтесь! Это бесплатно ☝️ Очень эффективная методика в домашних условиях. Набираю компанию, так как вместе интереснее 😉 Начинаем в середине сентября
ссылка
Кому надо сбросить вес в нескучной компании онлайн - пишите))
А зачем вечером взвешивались!? Я тоже не похудела ещё. Питьевой режим соблюдаете?
Вот с сентября планирую в зал начать ходить. Пока просто кушать стараюсь с перерывом не больше 3-4 ч.
@darh1, нуууу сейчас нам всем тяжело. Один из важных факторов в похудении - СОН. А с ним думаю у всех проблемы!!! Наладится как то)🤞🏻
Поищите в поиске, только сегодня писала девочкам, о методе тарелки. Там же ссылочка на очень полезную страницу
Весы спрячте и забудьте за них.
Так нифига не похудете если будете каждый день взвешиватся.
Не взвешиваться каждый день . Вес прыгает, и не значит что не уходит . Точный контроль питания и сброса веса можно увидеть как минимум взвешиваться раз в неделю ,по утрам ( в понедельник) и тогда будет видна тактика ли правильная в питании и тд.
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Вам к диетолог по хорошему, возможно необходимо метаболизм разогнать