Бассейн во 2 триместре: да или нет?
Бассейн во 2 триместре: да или нет?
Бассейны с программами для будущих мамочек по фотографиям в интернете - «добро пожаловать в Советский Союз»
Доехала до Чайки. Два открытых бассейна: 50 и 25 метров, трёх фазная система очистки, небо над головой. Специальных занятий для беременных нет. Можно брать разовые занятия с тренером. Дороговато, но в положении видится более разумным, чем покупка годового абонемента.
В раздумьях....
Алёна·
Даааа
Daria·
Я ходила
Лолита·
В ожидании первенца
Оооо,да. Только он и спасал мою спину...
Малия·
Мама сына-младенца
Если нет противопоказаний ,то почему бы и нет?
Малия··
Мама сына-младенца
@forthefirsttime, а почему не пойдёте тогда на программу для беременных?
Малия··
Мама сына-младенца
@maliaaa, срок у вас пока что не сильно большой
походите ,спина скажет вам спасибо
Olga ··
В ожидании первенца
@maliaaa, не нашла пока бассейн для беременных, чтобы не отпугивал сразу, до знакомства своими фотографиями 😏
Alex Lu·
Мама сына (1 год)
Дааа. И даже в 3
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я ходила для беременных. Супер было. Особенно сидеть под водой в позе лотоса и релаксировать ☺️ очень спасало от тяжести ближе к концу беременности.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я тоже ходила в 3 Трим, очень понравилось,до родов ходила
Olga ··
В ожидании первенца
О, спасибо за ответ, обнадёживает 🙏
Лена·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Да, обе беременности 👍🏻👍🏻👍🏻
Мне кажется, первая далась так легко, благодаря бассейну )
Но я хорошо умею плавать сама, и все эти программы для меня ерунда честно 🙊😅
Olga ··
В ожидании первенца
Я плаваю не плохо, но видимо не правильно. Явно даю лишнюю нагрузку на шею и плечевой корпус. Правда, даже качая пресс умудряюсь ее включать в работу 🙈
Лена··
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
да, я именно про технику, я уверена в ней и в том, что не наврежу этим плаванием
Занималась с тренером уже будучи взрослой, и так и считаю это лучшим вложением относительно плавания 😅
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Я в день родов ходила в бассейн. Как 🦛 вылезала из него. У меня было прямое указание ортопеда. Тренера не было. Спросила у врача что делать. Час плавала;5 мин хамам и спать домой)))
Olga ··
В ожидании первенца
Ого! 👏 Попробую. Мне пришлось снизить интенсивность тренировок (часть привычных упражнений не рекомендуют в положении), а тело требует привычный уровень нагрузки :)))
Ольга✨🌙·
Весь третий триместр ходила в обычный бассейн, чувствовала себя прекрасно после него ) Плавала с такой палкой мягкой, которую под живот подсовывала, а то начинала тонуть 😄
И после в сауны заходила посидеть немножко )
Но для меня это дело привычное + никаких противопоказаний нет