Бассейн во 2 триместре: да или нет?
Бассейны с программами для будущих мамочек по фотографиям в интернете - «добро пожаловать в Советский Союз»
Доехала до Чайки. Два открытых бассейна: 50 и 25 метров, трёх фазная система очистки, небо над головой. Специальных занятий для беременных нет. Можно брать разовые занятия с тренером. Дороговато, но в положении видится более разумным, чем покупка годового абонемента.
В раздумьях....
Комментарии
Я в день родов ходила в бассейн. Как 🦛 вылезала из него. У меня было прямое указание ортопеда. Тренера не было. Спросила у врача что делать. Час плавала;5 мин хамам и спать домой)))
Ого! 👏 Попробую. Мне пришлось снизить интенсивность тренировок (часть привычных упражнений не рекомендуют в положении), а тело требует привычный уровень нагрузки :)))
Да, обе беременности 👍🏻👍🏻👍🏻
Мне кажется, первая далась так легко, благодаря бассейну )
Но я хорошо умею плавать сама, и все эти программы для меня ерунда честно 🙊😅
Я плаваю не плохо, но видимо не правильно. Явно даю лишнюю нагрузку на шею и плечевой корпус. Правда, даже качая пресс умудряюсь ее включать в работу 🙈
@forthefirsttime, да, я именно про технику, я уверена в ней и в том, что не наврежу этим плаванием
Занималась с тренером уже будучи взрослой, и так и считаю это лучшим вложением относительно плавания 😅
Я тоже ходила в 3 Трим, очень понравилось,до родов ходила
Я ходила для беременных. Супер было. Особенно сидеть под водой в позе лотоса и релаксировать ☺️ очень спасало от тяжести ближе к концу беременности.
@forthefirsttime, а почему не пойдёте тогда на программу для беременных?
@maliaaa, срок у вас пока что не сильно большой
походите ,спина скажет вам спасибо
@maliaaa, не нашла пока бассейн для беременных, чтобы не отпугивал сразу, до знакомства своими фотографиями 😏
Пузики, кто куда ходит в бассейн (Правый берег)?
И есть ли кто ходит после 6ти вечера? Есть групповые занятия?
Мы нашли только Евроджим в ЖК Евромисто в Вишневом. Там маленький бассейн и нет групповых занятий, либо карту брать с басиком за 3000 с чем то на 3 месяца, и плескаться самой, либо 1400 в месяц - 7 индивидуальных занятий для беременных с инструктором.
Есть ли где- то в фитнесе с бассейном хотя бы карты на 1-3 месяца, а не на год? И нормальный бассейн, чтоб поплавать)
Ещё лучше - групп...
Девочки , где в Воронеже есть бассейн?, не для занятий, а отдохнуть 😇позагорать , искупаться с ребёнком
Отменяете ли занятия?
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️
Что выбрать для ребенка: бассейн или развивающие занятия?
Чтобы вы выбрали для ребенка, если есть деньги только на одно: бассейн или развивающие занятия?
Девочки назрел такой вопрос к вам!!!
Я ходила на занятия для мамочек в альтер-эго, но с приходом весны все беременяшки проснулись😜 и стали активно посещать занятия!!! А тк у нас занятия по записи (из за маленького бассейна) я уже который раз не могу попасть на занятия в бассейн😥
Абонемент в другое место покупать уже поздно, тк до родов осталось +- месяц!
Так вот ... У некоторых, в мат паспортах есть сертификаты на разовое посещение планеты фитнес! И я так же знаю что многие ими так и не воспол...
Весь третий триместр ходила в обычный бассейн, чувствовала себя прекрасно после него ) Плавала с такой палкой мягкой, которую под живот подсовывала, а то начинала тонуть 😄
И после в сауны заходила посидеть немножко )
Но для меня это дело привычное + никаких противопоказаний нет