Стася сегодня опять проспала с ночи до 13:15. Меня задолбали эти подъёмы в обед. Как думаете, если сегодня вообще не…

А когда не поздно?

вы сами в детстве во сколько засыпали? Оптимально для детей это 9-10 вечера)

@mone12, я в 23 ложилась с рождения, раньше меня не уложишь. Мама всё детство начинала укладывать меня в 21, но ни разу ей это не удалось)) ну и потом, смотрите, когда я писала этот пост, Стася засыпала в 23, а просыпалась в 13. То есть, если бы я тогда укладывала ее в 22, то она просыпалась бы в 12, разница не сильно большая))

Мой совет был не уложить пораньше, а разбудить пораньше

Сегодня попробуй уложить в тоже время, что обычно. А утром, если она встает в 13:00, буди ее в 12:40, на след день в 12:20, еще через день в 12:00, и так до нужного времени

Так советуют сомнологи

Правда я с плеча срубила, скажем так

Я сразу разбудила дочь в один день в 9 утра и все, больше не давала так много спать, так и выровняла

А когда капризничала утром что хочет дальше спать, отвлекала, развлекала, прыгала танцевала, в общем, все делала, только не давала спать

@kamosa, что?

я добавляю 2 столовые ложки в ванну. Продлевает сон, налаживает суточный ритм.

Вот не укладывала сегодня днём спать, в 21:30 уложила. Спит)

отлично. Завтра в 9 с чем то проснется. На часик вечером завтра сдвинете и будет необходимый режим

надеюсь) посмотрим! Завтра отпишусь 😅

Спасибо))

Пробовала. Она либо не ноет, а прям орет, либо спит 2 раза и на второй сон уходит в 6-7 вечера 😅 и получается замкнутый круг

Вот именно 😅

Хахахахаххахах простите 😅 я так-то не против дрыхнуть до часу, но с таким режимом вообще нереально планы строить

а я строчу посты, как не умереть от недосыпа и как помочь ребёнку спать, потому что это пипец полный))) и тут вы, аааааа!!!! Рву волосы на голове))). На самом деле, дай бог, чтобы крошка ваша всегда хорошо спала, а вы ничего, приспособитесь))

@kisfir, у нас тоже был такой период весной, как рано начало светать. Несколько раз просыпалась в 5:30, потом в 6-7, сейчас вот в основном 7:30-8. Прям с рождения до месяцев 4,5-5 спала вообще до 9.

@kisfir, я почему-то думала с возрастом они больше спать начинают ночью. Вы меня расстроили 😭

у нас с самого рождения такой ритм..

Моя в месяц спала 12 часов ночью, не просыпаясь))

зависть 😂😂

до 6 месяцев меня такое не напрягало, потому что она и днём много спала)

ну, у меня не было столько сил, ложились в 4 утра, вставали в 13

Мы с мужем вешались, очень уставали

Так что попробуйте будить немного раньше, должно получиться

ну тогда да. Моя просто ложится в 23 и спит до 13 😅

Как раньше, в 23 отбой и в 11 подъём

мне кажется, тяжело ей будет дотянуть с 13 до 23... И поделюсь своим опытом. Сын встаёт в 5:30 (плюс-минус пол часа) вне зависимости от того, во сколько лёг. И в 18 укладывали, и в 21...

не, сегодня я хочу в 21 уложить

Она раньше вставала в 10-11 и это был кайф, а сейчас получается, что дневной сон в 17, она может продрыхнуть до 20, а дальше вообще дичь

Ну так же невозможно 😅

Пробовала, но она рыдает, пока ее не уложишь обратно