Стася сегодня опять проспала с ночи до 13:15. Меня задолбали эти подъёмы в обед. Как думаете, если сегодня вообще не укладывать ее на дневной сон, есть шанс выровнять режим?
Комментарии
@whiskey_kate вы сами в детстве во сколько засыпали? Оптимально для детей это 9-10 вечера)
@mone12, я в 23 ложилась с рождения, раньше меня не уложишь. Мама всё детство начинала укладывать меня в 21, но ни разу ей это не удалось)) ну и потом, смотрите, когда я писала этот пост, Стася засыпала в 23, а просыпалась в 13. То есть, если бы я тогда укладывала ее в 22, то она просыпалась бы в 12, разница не сильно большая))
@nelli2007, @okhom, @stervaya, @blondinkanaturalnaya, @kamosa, эксперимент не удался. В 21 уложила спать, в 2 ночи проснулась, до сих пор скачет (4:30). Пиздец.
Мой совет был не уложить пораньше, а разбудить пораньше
Сегодня попробуй уложить в тоже время, что обычно. А утром, если она встает в 13:00, буди ее в 12:40, на след день в 12:20, еще через день в 12:00, и так до нужного времени
Так советуют сомнологи
Правда я с плеча срубила, скажем так
Я сразу разбудила дочь в один день в 9 утра и все, больше не давала так много спать, так и выровняла
А когда капризничала утром что хочет дальше спать, отвлекала, развлекала, прыгала танцевала, в общем, все делала, только не давала спать
Счастливая, мы с рождения до сих пор встаём в 5 утра... 🤦♀️
Если вы не дадите ей спать днём вообще, во сколько она уснёт в ночь?
Вот не укладывала сегодня днём спать, в 21:30 уложила. Спит)
@whiskey_kate, отлично. Завтра в 9 с чем то проснется. На часик вечером завтра сдвинете и будет необходимый режим
Тоже был такой период, но младше чуть сын был. Спал по 13-14 часов ночь, мне нравилось))) но Севка в ночь раньше уходил)
Если напрягает время подъема, может смещать по чуть-чуть время ухода в ночь, например, до 21:00-21:30. И вставать будет в 11 часов тогда. И чтобы в ночь засыпала без проблем, днём сон не больше 2 часов наверно🙈
А так наслаждайтесь) пусть это будет генетической предрасположенностью и все будущие Ваши дети так же любят сон🤗
Только будить утром, а как ещё. Да, будет капризной, будет ныть, надо перетерпеть.
Пробовала. Она либо не ноет, а прям орет, либо спит 2 раза и на второй сон уходит в 6-7 вечера 😅 и получается замкнутый круг
Во делаааа, до часу! В 13.00 мы ложимся второй раз спать и у меня ощущение, что уже полдня прошло и скорее б муж пришёл с работы😂
Хахахахаххахах простите 😅 я так-то не против дрыхнуть до часу, но с таким режимом вообще нереально планы строить
@whiskey_kate а я строчу посты, как не умереть от недосыпа и как помочь ребёнку спать, потому что это пипец полный))) и тут вы, аааааа!!!! Рву волосы на голове))). На самом деле, дай бог, чтобы крошка ваша всегда хорошо спала, а вы ничего, приспособитесь))
@kisfir, у нас тоже был такой период весной, как рано начало светать. Несколько раз просыпалась в 5:30, потом в 6-7, сейчас вот в основном 7:30-8. Прям с рождения до месяцев 4,5-5 спала вообще до 9.
@kisfir, я почему-то думала с возрастом они больше спать начинают ночью. Вы меня расстроили 😭
У нас было такое до 6 месяцев
Помогает только будить утром пораньше мин на 20 каждый день, и так до нужного вам времени
@stervaya, до 6 месяцев меня такое не напрягало, потому что она и днём много спала)
@whiskey_kate, ну, у меня не было столько сил, ложились в 4 утра, вставали в 13
Мы с мужем вешались, очень уставали
Так что попробуйте будить немного раньше, должно получиться
@stervaya, ну тогда да. Моя просто ложится в 23 и спит до 13 😅
А Вы чего хотите? Чтобы она во сколько ложилась и во сколько вставала?
@whiskey_kate мне кажется, тяжело ей будет дотянуть с 13 до 23... И поделюсь своим опытом. Сын встаёт в 5:30 (плюс-минус пол часа) вне зависимости от того, во сколько лёг. И в 18 укладывали, и в 21...
Ну если в час то дневной сон это уже вечером. Смысл в нем уже.
С так да, я б рада была если б мои так вставали. А не в 6-7 утра
Она раньше вставала в 10-11 и это был кайф, а сейчас получается, что дневной сон в 17, она может продрыхнуть до 20, а дальше вообще дичь
Я так делаю, если поздно встают. Не спать в обед и раньше в ночной сон
Вы поздно её укладываете, вот поэтому весь режим и плывёт. У нас два сна в вашем возрасте было. И советуют (конечно, все дети разные), но продержаться с двумя снами до полутора. А так, поздно кладёте и поздно просыпается, я понимаю, вам самой это на руку, хочется до обеда проспать. Тут уж выбирайте. Пусть плачет, ничего страшного. Или будите все раньше и раньше.