Девочки,можете мне помочь и расписать,как будет выглядеть «полноценное питание с достаточным количеством белка»❤

С чего такое заключение??

питание с большим количеством белка... Этот диетический стол назначают при упадке иммунитета, что б быстро восстановить человека...

Просто предположила исходя из просьбы

понятно..у меня в рационе недостаточно белка,нужно восполнить🙌🏻