Ехать в Сочи на моем сроке все таки было опрометчиво) но так хотелось увидеть море. Хоть поезда были фирменные, скорые, но как же неудобно лежать на этих полках. Ходить гулять по Сочи (жара выматывает) тоже было тяжко. Народу тьма, сами местные говорят, что такого в прошлом году не было. Ещё у меня постоянно заложено левое ухо (ох уж этот ринит беременных), дышать вообще могу с натяжкой, легкие как будто под прессом..., бессонница тоже дикая, в основном не могу спать из-за этого синдрома ног. Девочки у кого синдром беспокойных ног? Как бороться? Они такое чувство будто сами шевелятся, крутит их и ломает как будто изнутри. Из-за этого я могу уснуть только под утро... но оставим нытьё, море чистое, тёплое, кайф. Медуз не встретили и слава богу))
Здравствуйте,скорее всего калия и магния, я начала пить и через пару дней судороги прошли...плюс лиотон...
Судороги это судороги. А синдром беспокойных ног совершенно другое. Никак не спастись, сама до родов мучилась
@@milanavsmilana, ну да судорог как таковых нет. В принципе кальций пью с утра магний вечером (так гиня назначила). Попробую меновазин.
Плюсую, каждый вечер массаж с меновазином, растирание и подушки под ноги 👍 плюс например у меня лично была нехватка магния и кальция, как только пропила кальций хелат и магне б6 все норм. Но эт гинеколог по анализам высмотрела, думаю самой себе не стоит назначать ничего
Магний пропила и прошло всё. Сейчас только когда потягиваюсь, может чуть судороги быть