Тэн
tanmerk
Тэн·В ожидании первенца
post image

Ехать в Сочи на моем сроке все таки было опрометчиво) но так хотелось увидеть море. Хоть поезда были фирменные, скорые, но как же неудобно лежать на этих полках. Ходить гулять по Сочи (жара выматывает) тоже было тяжко. Народу тьма, сами местные говорят, что такого в прошлом году не было. Ещё у меня постоянно заложено левое ухо (ох уж этот ринит беременных), дышать вообще могу с натяжкой, легкие как будто под прессом..., бессонница тоже дикая, в основном не могу спать из-за этого синдрома ног. Девочки у кого синдром беспокойных ног? Как бороться? Они такое чувство будто сами шевелятся, крутит их и ломает как будто изнутри. Из-за этого я могу уснуть только под утро... но оставим нытьё, море чистое, тёплое, кайф. Медуз не встретили и слава богу))

10

Комментарии

kristinasine
Кристина·Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Магний пропила и прошло всё. Сейчас только когда потягиваюсь, может чуть судороги быть

Нравится Ответить
dolphin90_29
Ксения·В ожидании первенца

Здравствуйте,скорее всего калия и магния, я начала пить и через пару дней судороги прошли...плюс лиотон...

Нравится Ответить
milanavsmilana
Милана·Мама двоих (младенец)

Судороги это судороги. А синдром беспокойных ног совершенно другое. Никак не спастись, сама до родов мучилась

Нравится Ответить
tanmerk
Тэн·В ожидании первенца

@@milanavsmilana, ну да судорог как таковых нет. В принципе кальций пью с утра магний вечером (так гиня назначила). Попробую меновазин.

Нравится Ответить
yana9320
Яна·Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)

Стирала ноги меновазином. Легче становилось

Нравится Ответить
my_herb_vrn
Елена·Мама сына-младенца

Плюсую, каждый вечер массаж с меновазином, растирание и подушки под ноги 👍 плюс например у меня лично была нехватка магния и кальция, как только пропила кальций хелат и магне б6 все норм. Но эт гинеколог по анализам высмотрела, думаю самой себе не стоит назначать ничего

Нравится Ответить
tanmerk
Тэн·В ожидании первенца

@axomitnaya, магний и кальций пью, назначили.

Нравится Ответить
tanmerk
Тэн·В ожидании первенца

Намазалась) лежу жду))

Нравится Ответить
natulik82
Наталья.·Мама троих детей

Я приседала раз 20-30, ложилась и сразу засыпала. Но на вашем сроке нельзя, вроде, приседать уже

Нравится Ответить