Поделитесь опытом )что можно быстро впихнуть себя из еды ?
С ребёнком времени нет , часто выпиваю чашку чая да булочку, но понимаю что от мучного ничего хорошего ((
Молочку нельзя :(
@larisa.dolina34, грудку замариновать в духовку 15-20 минут, потом можно заморозить и доставать по необходимости, тунец готовый. Казы, конину, говядину варила и тоже с лавашом, чтоб не толстеть