Девочки, у кого есть межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, как ваша спина себя чувствует?
Комментарии
У меня 8 компрессионных переломов поясничного отдельно позвоночника от 12 грудного - все ок 👌🏻 Делаю упражнения
@orangelloy здравствуйте, скажите, а поделиться упражнениями можете? Ищу инфу
@elfhiyca, ер, планка, отжимания, прогибы, «плавание» на кровате, любые упражнения лёжа на животе подойдут
У меня 2 и еще одна протрузия. В целом ок) Но может давать о себе знать, когда даю нагрузку, например, таскаю ребенка и т.п) Ну и утром нужно расходиться немного
@sv.kvza к слову, после родов каких-то особых ощущений не было, не было ухудшения/болей и прочего. Спина стала ныть позже, когда малыш стал тяжелее (ночами очень плохо спал до 8 мес, т.е я его много таскала на руках).
У меня достаточно большая. Если поднимаю тяжелое или наклоняюсь много, ноет к вечеру. Могу одеть корсет поясничный, быстро отпускает. А так стараюсь помнить о ней и беречь. Единственный минус поправилась сильно, боюсь нагрузок и что повториться защемление снова. 6 мес. Назад было обострение тогда и узнала о ней
@sasha42, да намекали что надо, но не беспокоит сейчас особо поэтому не планирую, если будет болеть, то сделаю обязательно. В острый период нога болела очень, ходить не могла, лежала неделю. Потом месяц врач запретил садиться и носить корсет ежедневно, плюс таблетки.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Как бы вы назвали нашего сына, глядя на фото?
Девчонки❕Как зовут ваших деток? Или как хотите назвать? Интересно почитать .
КАК БЫ НАЗВАЛИ НАШЕГО СЫНА ГЛЯДЯ НА ФОТО ? 😂
Девчонки, мы подружимся❤️
Желаю вашим деткам всего самого лучшего !
Письмо в будущее моему малышу .
Привет, моя душа ❤️🩹
Ты еще не родился,но я уже чувствую, какой ты славный и всеми любимый малыш.
Я знаю, что когда-то ты вырастишь хорошим человеком. И я прошу у Бога, чтобы ты был здоров и проживал самую лучшую жизнь для себя. Какой бы ты не был, на кого был не похож, мы ...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
У меня две. После родов сильно ныла спина к вечеру,больно было сидеть. Месяца через 3 случилось обострение,что я не могла двигаться без адской боли и слез. На МРТ как раз и узнала о них. Уколы делать нельзя было (гв), пошла на массаж. За 3 сеанса боль прошла. Скоро год как больше не беспокоит совсем,тьфу-тьфу-тьфу!