Филе красной рыбы обжарить на небольшом количестве оливкового масла, на большом огне, по 5-6мин с обеих сторон.
Рыбу убрать, там же обжарить чеснок, до румяна и убрать.
Выложить томаты (у меня коктейльные на 4 части), обжарить, добавить шпинат (у меня замороженный, можно свежий), обжарить с томатами ещё минуты 2-3, добавить сливки (у меня домашние, хорошо когда жирные), натёртый пармезан, мелкорубленную зелень и поместить туда уже обжаренную рыбу. Минуты 3 и готово🤗
Cornflover·
Смачного! Танита, дай пожалуйста рецепт.
Барышня не в себе ··
Мама сына (5 лет)
Спасибо 🤗
Филе красной рыбы обжарить на небольшом количестве оливкового масла, на большом огне, по 5-6мин с обеих сторон.
Рыбу убрать, там же обжарить чеснок, до румяна и убрать.
Выложить томаты (у меня коктейльные на 4 части), обжарить, добавить шпинат (у меня замороженный, можно свежий), обжарить с томатами ещё минуты 2-3, добавить сливки (у меня домашние, хорошо когда жирные), натёртый пармезан, мелкорубленную зелень и поместить туда уже обжаренную рыбу. Минуты 3 и готово🤗
Cornflover··
спасибо!
Елена ·
Мама сына (2 года)
Ммм, вкуснота, обожаю так приготовленную рыбку🥰💃
Жужа🐝✔·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мм🤤🤤🤤