Мой вам совет-сдайте ферритин, вит.Д, кальций ионизированный и магний, чтоб понимать, чего именно не хватает. Поливитамины лучше не пить, а подобрать целенаправленно исходя из рез-тов.
Доктор Комаровский советует пить витамины всю беременность и во время ГВ. Он говорил, что витамины можно прекратить пить через 2 месяца после окончания ГВ. Те, кто умничает и рассказывает, мол ешьте овощи и фрукты, тот пусть сам так делает. Конечно, нужно есть полезные продукты, но если женщина не хочет потерять своё здоровье, то витамины нужно принимать дополнительно в этот период, так как ребёнок из мамы для себя их вытащит все-равно, а мама может остаться ни с чем. Я пью витамины с Iherb. Изучила составы кучи витамин и именно те, что выбрала, считаю лучшими по составу, по производителю и по соотношению цена - качество. Отзывы людей тоже о них положительные. Производитель Garden of life, называются Vitamin code raw prenatal. Вот ссылка https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=AFS8772
Илона·
Мама дочки-младенца
ПреМама Дуо хорошие
Яна·
В ожидании первенца
Ті,які вам виписав ваш лікар!
АБВГД·
В ожидании первенца
Только те, которые выпишет врач после сдачи анализов и поймёт, каких не хватает конкретно вашему организму)))
Современные грамотные врачи не назначают поливитамины)))
Шура··
В ожидании первенца
а если врач вообще не назначает анализы и не интересуется этим вопросом? Приходится самостоятельно и анализы назначать, а потом витамины подбирать(((
Натали·
Мама сына-младенца
Кушайте овощи и фрукты лучше 🌹
Dina·
Мама дочки (1 год)
Врач посоветовал orthomol natal. Я видела результат на ногтях и волосах. Но железо всё равно чуть упало в третьем треместре
Шура·
В ожидании первенца
Мой вам совет-сдайте ферритин, вит.Д, кальций ионизированный и магний, чтоб понимать, чего именно не хватает. Поливитамины лучше не пить, а подобрать целенаправленно исходя из рез-тов.
Снежана ·
Доктор Комаровский советует пить витамины всю беременность и во время ГВ. Он говорил, что витамины можно прекратить пить через 2 месяца после окончания ГВ. Те, кто умничает и рассказывает, мол ешьте овощи и фрукты, тот пусть сам так делает. Конечно, нужно есть полезные продукты, но если женщина не хочет потерять своё здоровье, то витамины нужно принимать дополнительно в этот период, так как ребёнок из мамы для себя их вытащит все-равно, а мама может остаться ни с чем. Я пью витамины с Iherb. Изучила составы кучи витамин и именно те, что выбрала, считаю лучшими по составу, по производителю и по соотношению цена - качество. Отзывы людей тоже о них положительные. Производитель Garden of life, называются Vitamin code raw prenatal. Вот ссылка https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=AFS8772
Плюс дополнительно пью магний и кальций, так как их нет в тех витаминах и не зря, потому что кальций нужно пить отдельно от железа, но вместе с магнием для усвояемости. Пью эти https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Calcium-Magnesium-250-Tablets/453?rcode=AFS8772
Плюс обязательно нужно пить омега 3, для умственного развития плода и его хорошей памяти. Пью эти https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=AFS8772
Алина ·
В ожидании первенца
Пейте только те витамины которые вам выписывает ваш гинеколог, витамины подбираются по результатам ваших анализов и зачастую у всех разные витамины
У меня каждые 2 месяца они другие
Не слушайте тут советов а слушайте вашего врача