Девочки, столько разговоров об этих тестах, анализах. Вот у меня семья из 4. Муж, я , дети. Не болеет только муж. Мы трое непонятно чем сейчас болеем ( у младшей ларингит написали, мне бронхит, у старшего сегодня поднялась темпа)

Если хотим исключить ковид, то всем надо делать анализ. И не один. И это за каждого по 3000 платить? И это с достоверностью 60 процентов ещё. И вот что нам делать? Говорят врачи, лечим по симптомам..ну а как с детками? Я переживаю так лечить, не зная реально, что в лёг...

За почти 2 месяца тренировок 5-6 раз в неделю, я сбросила 2,5 кг🤪

Но это не точно, потому что если я поем что-то у меня резко прибавляется 1-1,5 кг которые легко сбрасывабтся через пару дней..

Три дня как я начала считать ккал и с минус два я похудела на 0,5 кг

Да мне все говорили..

Мне трудно иногда что-то не подъесть. Типа фрутиков и т.д

Вопрос как поменять целевой вес в лайфсам, этот вес был целью 2 года назад, когда я была плюс плюс 10 кг.

У меня бесплатная версия.

Я пропускаю сейчас завтра...

Нужен совет по отлучению (мягкое у нас). 3 недели без дневных, три дня укладываю без груди и после подъема не даю.

Новые условия вроде нормально приняла. Первую ночь даже до 5:30 проспала без груди (пока не убираю сонные кормления)

Но мне кажется, она начала хитрить. Вторую ночь она плакала (но мы без дневного были и укладывались через истерику), я ей предложила грудь, она неуверенно, но брала и радовалась. 5 кормлений было. Сегодня она уже целенаправлено ползла ко мне всю ночь, как раньше. Д...