Доброе утро! Девочки, подскажите пожалуйста, пью витамины Элевит 2триместр,1 триместре пропила, еще пью отдельно фоливую кислоту 200мг в сутки, её начала пить ещё до беременности, но в витаминах я почитала, что тоже есть фолиевая кислота 200мгк в 1 капсуле, боюсь переносыщения не будет фоливой?
Комментарии
Рекомендую к Элевит 2 Кальцемин дополнительно включить. Начиная с 22 недели! Для того, что ваши кости и зубы остались крепкими. Так как ребёнок весь кальций с организма вытягивает на себя.
В Элевит 2 фоливой 200 и метафолина 200(они100% усваивается). Поэтому можно лишние 200 не пить. Но вреда от них не будет.
У меня и получается в общем 400 мг, то есть 200 в самой фоливой и 200 в витаминах😊
Ну это нормально, такая дозировка и должна быть) пейте пока не отменят, я точно не помню когда мне отменили, недель в 18 примерно)
Я пила и витамины элевит и фолиевую 400 мкг, не помню до какой недели, ну до 20 точно уже перестала. Фолиевой насколько я слышала не может быть перебора, она усваивается столько сколько нужно и пьется только в первом триместре, но мне отменили чуть позже.
Норма вроде 400, я пью Витрум пренатал, в нем именно такая дозировка и гиня сказала: "Дополнительно фолиевую не надо 400 мг достаточно"
Спасибо за ответы🤗