#записки_психолога Страх самолёта

#записки_психолога

Страх самолёта

Звонит мне девушка, вся - в слезах:

- Я завтра улетаю, помогите!

Мне срочно нужна ваша помощь, подружка дала ваш номер. Я завтра лечу в далёкую страну в командировку.

Я уже неделю не могу спать. Все Ночи реву:

Боюсь!😭

и отменить нельзя! 😔😠

Я в самолёте стола в обморок падать.

Наша группа летит на 5 дней и обратно.

Мне и страшно, до жути 😱

и коллег стыдно. 😫

Сначала мы договорились о встрече в день вылета, утром. Потом я слышу, что она рыдает прямо в телефон:

- не доживу до утра!

Тогда я предлагаю встретиться в этот день поздно вечером ( как была возможность)

Приходит вечером на приём девушка с таким отёчным, опухшим лицом, что я засомневалась:

- не пила ли она, трезвая ли? ( запаха, кстати, не было) Я нетрезвых не принимаю. Увы!

- нет, я вообще не пью! Как забеременела первым, с тех пор и не пью.

У девушки - двое детей.

Страх перелетов появился, когда родился первенец.

И этот страх усиливался с каждым полётом. Причём, если летела одна, страх был намного сильнее ( "до жути" - по её словам, - "до обморока"

Её мысли:

- а вдруг - авария?

и дети останутся одни?

Стали работать со страхами, и откуда они вдруг появились. Ведь до появления детей спокойно летала. 🤷‍♀️

Kак выяснилось, страх жил в ней с восьмилетнего возраста, тогда её отправили одну (с Посторонним сопровождающим) в далекий рейс.

А проявился это страх, когда сама стала мамой! 😔

Страх маленькой девочки наложился на тревогу молодой мамы за своих детей. Такое бывает...🙏

В результате терапии, не только со страхами разобрались и вылечили её от них, но еще и повысили самооценку девушки не только как мамы,

но и как специалиста!

( вышла после декрета и переживала, что всё забыла)

У меня была к девушке просьба кинуть мне sms: как долетела? как только появится возможность

Я как бы была с ней на связи! Это тоже терапия. 🙏

Текст SMS был полон счастья и благодарности!

Весь перелет Она спокойно спала. 😊

(Конечно, до этого 5 суток не спать, а?!)

В ответной SMS я попросила девушку позвонить, когда она вернётся домой:

Рассказать об обратном полёте.

И опять спала практически весь перелёт, для еды просыпаясь)😄

Работалось ей там хорошо, еще и отдохнула! И вся их команда осталась довольна результатом командировки.

Позвонила мне она на другой день, как прилетела, с кучей дифирамбов и благодарностью:

Ей премию дали.

Говорю:

- а я при чем? Вы работали!

- нет, вы мне помогли быстро профессиональные навыки восстановить!

Вот так бывает)

Всего одна встреча, правда длилась 1,5 часа.

Кое-какие важные детали изменены, чтобы сохранить инкогнито пациентки.

#психолог_советов_не_дает а на вопросы отвечает))