Девочки поделитесь своим опытом. У меня 25 недель беременности, чувствую себя хорошо. Я очень много гуляю-в день около 10 000 шагов. Хожу плавать на море. Мой врач сказала, что так нельзя, хватит одного часа в день🙄.Никаких противопоказания у меня нет, все рекомендуют больше движений,чтобы было легче и носить и рожать. А насколько активны были вы? И что говорил ваш доктор?
Комментарии
Я вечно на сохранение лежала, но любила ходить. Но если у вас не чего не болит ходите в свое удовольствие.
Ух, везет. Я очень сильно устаю, хотя срок одинаковый. 10 тысяч мне даже не снились, максимум может 5 и то потом все ныть от усталости будет, да и связки оч болят
Беременность не болезнь. Если нет угроз и хорошо себя чувствуете, хоть на голове ходите)
Я в первую беременность так и ходила, также активно плавала и проехала за рулём что-то больше 20 тыс километров. Врач запрещала все вышеперечисленное, на 8 месяце мы с мужем на гору даже забирались, высоко и ночевали там в палатке.
Если вы не устаёте и чувствуете себя хорошо, то ходите и плавайте.
У меня зато вторая беременность выдулась «лежачей». Ничего не могу, ни ходить, ни плавать, лежу последние 4 месяца и встаю только в туалет и на кухню. Быт на муже. Гипертонус, лежала на сохранении почти всю беременность.
Доктор ничего не говорил, до 31 недели тоже носилась и шагов столько же было и не по часу в день и на море ходили)))
Я 10 тыс хожу сейчас, а на Вашем сроке ходила по 25 тыс каждый день 😀
Глупости это всё.
Наоборот, если есть силы и желание - ходите и плавайте на здоровье, хуже от этого точно никому не будет.
И да, дышала на схватках так, что сорочку телепало😅было гораздо легче чем в первые роды, когда всю беременность меня чрезмерно берегли. Считаю, что моя активность сыграла главную роль!
Если нет противопоказания, вы хорошо переносите нагрузку, и не валитесь от усталости на 10000м шаге, то почему бы и нет💁♀️? Соглашусь, странный доктор.
Я много работала(как и обычно), много гуляла, много ходила(не менее 10т шагов в день), часто ездили погулять на поляну(у меня бзик был, любила её в тот момент безумно), кушала полезности, и наслаждались беременностью. На последних неделя уже не было такого порыва к активности, но все равно ходила, медленно😅но 10т шагов эт прям как за должное. Родила быстро, хорошо! Про дубовую шейку слышала только от девочек 😅родила ровно в 39нед.
Мой гениколог говорит можеш сегодня пройди хоть 30 тыс шагов, ведь не известно как будет завтра. Если можешь иди нет лежи😄😂
Я не активна , но врач говорит всегда много много двигаться
Я на вашем сроке точно так же делала и чувствовала себя отлично, было много энергии! Сейчас уже так не могу, много ходить и устаю быстро. Так что пока есть силы и желание - двигайтесь!
Странный доктор...
Движение - жизнь! Пока есть силы - ходите! Я последний месяц перед родами почти не ходила... тааак тяжело было
Я до последнего дня ходила на дежурства и училась, в день у меня выходило не менее 10 км, все прошло более, чем отлично, беременность тоже протекала легко. Если нет противопоказаний, не вижу причин для отказа от прогулок)
В первую беременность много ходила, работала потому что. И всё норм. А сейчас устаю ужас как быстро, поэтому больше отдыхаю. Если есть силы, конечно ходите))) 🚶♀️