Как дела с аппетитом? Я ем, а как будто падает в пустоту еда(Вообще не наедаюсь.
Вроде бы покушала, насытилась, а через 10-15 минут опять голод бешеный😣
Даже не знаю что такого скушать чтобы хватило надолго, а это так можно отожраться до размеров средней коровы(
А ещё мелкий начинает беситься в животе от любой еды, может он тоже голодает? 😁
Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Яна·
Так же было, только до 35 неделе... Щас уже снижение аппетита идёт, думаю готовится
Алёна·
В ожидании первенца
Попробуйте больше белка в рацион добавить. Тогда насыщение должно приходить. Либо к каждому приему пищи добавлять овощной салат большую тарелку, я так обманывала себя. И желудок набит, и вес не наберёте лишний, и витамины заодно получите)
юлия··
В ожидании первенца
@masehka2020 в том то и дело что ни салаты ни рыбу не ем вообще(так уж сложилось.
Попробую кушать яйца, молочку, овощи. Спасибо🌺
Алёна··
В ожидании первенца
я ещё люблю овсянку с бананом и сыром утром, насыщает хорошо. И гречка полезная и низкокалорийная с молоком, либо с курицей. А вот рис и картошку мне ограничивали(
юлия··
В ожидании первенца
@masehka2020 я хлопья с молоком ем, сыр, бананы. Картошку ем, но только если её муж приготовит, у него вкуснее))
Ангелина·
Ем два раза в день, аппетита нет особо, наедаюсь быстро двумя ложками супа, как будто желудок придавлен постоянно, ничего туда не лезет
Алиса·
В ожидании первенца
Да вот пару недель как прорвало на еду ) до этого вообще норм ,особо сильного голода не было. Сейчас часто хочется сладкого ,стараюсь ограничивать. Больше ем овощей и фруктов .Свой максимум ,который я себе ставила ,я уже набрала ) хватит 🐷