Девочки, что можно есть чтобы нормально, без запоров ходить в туалет при ГВ?

Воды много много пить .. очень много

Тоже мучаюсь иногда

2 месяца только со свечами ходила🤦‍♀️

Хилак форте вроде хвалят очень. А у ребенка нет запора?

Исключить мучное,картофель,крупы. По больше жидкости. Можете еще чернослив есть/запаривать и пить

Ох, надеюсь у вас все пройдёт в скорейшем времени 🙏🏻 меня мучил ужасный запор до 8месяцев 😭 как вспомню себя, какала ежиками или осколками разбитого стекла

Чернослив, свеклу вареную, супы. Убрать рис, мучные и картофель.

Можно Дюфалак, он безвредный. А из питания больше воды, чернослива (если ребенка не высыпет)

На ночь залейте кипятком несколько штук чернослива,кураги и изюма, и с утра все надо съесть и жидкость выпить натощак. Очень помогает после родов и в целом

Мне помогло бисокодил свечи, потому что у нас была аллергия,и не ела овощи фрукты