Меня слава богу пока не настигло,зато судорога меня не обошла😂

У меня начали ноги отекать на начале 8-мого месяца ,жидкости пью много (хотя в жк сказали ,уменьшать до 1 литра в день )очень много двигаюсь что бывает ноги гудят ,ночью сложно спать из-за жары ,ноги крутят,скидываю это на последние месяцы ,а уже и недели

Ответ в вашем же посте. Для начала больше двигаться и пить воду. А дальше будет понятно, достаточно этого или причина в другом.

В вашем случае нужно больше ходить,вставать чаще,у меня были немного отеки,когда много сидела,каждый вечер забрасывала ножки вверх во время просмотра телевизора,пила только компоты (не воду) всю беременность,не сильно сладкие варила,ну..и конечно,сделайте узи почек....,вдруг они не справляются и им нужна помощь...

Врач в курсе ,что сильно отекаете ? Меня в больницу клали из за них ,так отёк практически не сходил и с утра и в обед ,и вечером 🤦‍♀️В итоге диагноз преэклампсия .Особенно, если по мимо проблемы с давлением .

Клюквенный морс, и ноги на подушку выше уровня головы. Ванны с прохладной водой

Канефрон👍🏻

Тоже самое было , пила Канефрон, но потом поняла, что отеки появляются при высокой температуре на улице

Контрастный душ

Больше пить и клюквенный морс

Чаще вставать и двигаться, тоже была сидячая работа и ноги ужасно отекали, никакие морсы не спасали, только движение

Если пить мало, организм начнёт запасать воду. Поэтому пить надо много, тогда она легко выводится, запасать нет необходимости)

+ за количество воды

Клюквенный морс мне помогал... иногда 🙈

так воды больше пить нужно,ну и отдыхать больше...

Канефрон пила