Как справляться с моральной усталостью?
Девочки, что вы делаете когда вот уже в край устали (морально) от всего. С кем разговариваете? У кого просите помощи? Обращались ли к психологу?
Лучший комментарий
Уложу детей , выпью кофе и я снова готова к бою🤣🤣
Комментарии
Нужен хороший психолог , когда сами справляются это не справляется это называется кинул в своё тело далеко но потом она перерастает в болячку , психолог нужен и я сама уже хочу решится на него , оказывается и это не так легко
На одном форуме я вычитала, у одной девушки почти подобный вопрос был, как у вас , и ей посоветовали завести левый профиль не от своего имени , можете здесь , или на подобном женском форуме, и туда писать все ваши переживания, чтобы получать советы от разных людей и что то обсуждать) так говорит проще, общаться, делиться и тебя же никто не знает)))и в тоже время высказываешься а люди тебя поддерживают)
Тоже вариант, но опять же некомфортно так делать и тем более загружать людей своими проблемами(
Нет привычки изливать душу, для меня это прям очень сокравенное. Сама в себе разбираюсь, раскладываю мозги по полочкам))) вдох-выдох и всё вроде прихожу в норму
Я тоже привыкла не рассказывать...
С детства порой сама с собой разговариваю просто🤣 помогает.
Сама. Конечно есть вещи, которыми делюсь с подругами, но в основном сама решаю. Маме не всё говорю, она всегда переживает, а это вдвое разы увеличивает проблемы.
Вот порой хочется с кем-то поговорить) хорошо, когда есть подруги
Сама себе психолог 😄 мне достаточно временного одиночества, самотерапии
Это тоже есть, но я когда одна еще больше все накручиваю😂
Уложу детей , выпью кофе и я снова готова к бою🤣🤣
Мама, муж сразу им жалуюсь)😂поною они меня успокоят проходит)
Я в данный момент в такой ситуации😥 не с кем разговаривать..
Хотя Есть рядом и мама и сестра, которая я раньше считала самым близким.... Они мне до такой степени стали чужими, аж не верится
😞 у меня нет сестры
Но с мамой мы не так близки, а муж словно вооружился против меня(
Otdayu rebonka mame na 3-4 dna
Xoju po salonam,gulayu,provoju vecera s mujem -pokupaem vkusnawki i pivka 😂
@dinaramir, тоже самое, я вообще никогда стараюсь не спорить. Но когда она подходит с плохим настроением и может взбеситься мол «почему ты громко дышишь»😅 тогда уже спорим.
@dinaramir, это просто метафора) я имею ввиду, что может из-за мелочи начать ругать меня😂
Otdayu rebonka mame na 3-4 dna
Xoju po salonam,gulayu,provoju vecera s mujem -pokupaem vkusnawki i pivka 😂