Как справляться с моральной усталостью?

Otdayu rebonka mame na 3-4 dna

Xoju po salonam,gulayu,provoju vecera s mujem -pokupaem vkusnawki i pivka 😂

@vera731 вот к ней обратилась.

Я в данный момент в такой ситуации😥 не с кем разговаривать..

Хотя Есть рядом и мама и сестра, которая я раньше считала самым близким.... Они мне до такой степени стали чужими, аж не верится

Мама, муж сразу им жалуюсь)😂поною они меня успокоят проходит)

Сама справляюсь.

Muj,kak on menya nikto ne mojet uspokoit.

Сестра

Уложу детей , выпью кофе и я снова готова к бою🤣🤣

Сама себе психолог 😄 мне достаточно временного одиночества, самотерапии

Сама. Конечно есть вещи, которыми делюсь с подругами, но в основном сама решаю. Маме не всё говорю, она всегда переживает, а это вдвое разы увеличивает проблемы.

Нет привычки изливать душу, для меня это прям очень сокравенное. Сама в себе разбираюсь, раскладываю мозги по полочкам))) вдох-выдох и всё вроде прихожу в норму

На одном форуме я вычитала, у одной девушки почти подобный вопрос был, как у вас , и ей посоветовали завести левый профиль не от своего имени , можете здесь , или на подобном женском форуме, и туда писать все ваши переживания, чтобы получать советы от разных людей и что то обсуждать) так говорит проще, общаться, делиться и тебя же никто не знает)))и в тоже время высказываешься а люди тебя поддерживают)

Нужен хороший психолог , когда сами справляются это не справляется это называется кинул в своё тело далеко но потом она перерастает в болячку , психолог нужен и я сама уже хочу решится на него , оказывается и это не так легко