Сахар. Муж много ест сахара, хочу подменить обычный на какой-то менее вредный (убрать из рациона не вариант). Есть какой-то виноградный, тростниковый и прочее. Правда менее вредные они?
Комментарии
Купите фит парад (есть на аптека ру), по вкусу никакой разницы, и класть его нужно намного меньше, я кайфую
Стевия— это трава, которая обладает сладковатым вкусом, за счет содержания в ней стевиозида — основного гликозида, который имеет сладкий вкус. Кроме него, есть еще сладкие гликозиды:
Ребаудиозид А, С, В
Дулкозид
Рубузозид
Стевиозид добывают из экстракта растения и используют в промышленности в качестве пищевой добавки или БАД (E960). Многолетние исследования доказали полную безопасность в применении продуктов на основе этого заменителя сахара и называют травой 21 века.
Уменьшайте количество сахара в чайн постепенно по под ложки, он не заметит.) потом вообще сведёте до минимума, я так своего от сахара отучила
Я так и себя отучала вот до одной ложки с четырёх, сейчас если одну с горкой мне муж положит мне уже приторно
Это миф что менее вредный. Все они одинаковы. Сахар и есть сахар🤷♀️
Плюсую - нет невредного сахара. Попробуйте заменить на эритрит, почитайте про него.
По вкусу поймёт что не тот , мой сразу понимает и бесится что умничаю
Постепенно уменьшайте количество, резко не выйдет. Сахарозаменители слаще обычного сахара, сиропы тоже сахар. Здесь рецепты без сахара ссылка