Два часа ночи... сна ни в одном глазу 😅
Зато днём тухну и в магазинах, и в транспорте и на ровном месте могу начать выключаться.
По ходу мой организм готовится к появлению малыша и ночным приключениям, которыми все так активно запугивают. 👌🏼
Как заставить себя поспать в темное время суток?
Комментарии
Мы кстати норм насчет ночи...часов 6-7 сплю правда с пробуждениями
Я раньше тоже с пробуждениями каждый час. Но носик попудрила, водички попила и дальше спать, а тут ни в какую(
Никак)
Я последний мес тоже мучалась бессонницей
С 3х до 5ти стабильно читала и на мамлайф сидела 😄
У меня тоже самое 😫😫😫
Пол ночи не сплю, а днём вырубает.. даю себе часик поспать, но потом чумная((
Да, я последние пару недель беременности практически не спала ) стала ненавидеть ночь ) спать очень хотелось но не моглось. Попробуйте чай себе делать перед сном с ромашки и мелиссы. Я почему-то тогда не додумалась
Попробую кстати
Делала себе горячее молоко с мёдом, не беременную меня такое всегда расслабляло и вырубало. Но тут хрен, ещё и малыш от мёда растаецевался 🤦🏽♀️
Никак🙈 сама не сплю) только вот я засыпаю без проблем, а просыпаюсь среди ночи и уснуть могу только после 7-8 утра😕
Я даже пробовала днём не ложиться, типа устану и вырублюсь.... Ха-ха-ха-ха-ха ....
Тоже самое , ночью не сплю почти (очень плохо, хочу но не могу ) так и днём ещё не сплю , я наоборот мечтала отоспаться )))