Как письма благодарности могут улучшить отношения?
Письма благодарности💌
Оказывается это тоже классно 👍
👉Ещё одна практика, которая поможет стать счастливее в отношениях.
Особенно она полезна, когда кажется, что любовь прошла. Когда партнёр вызывает в основном негативные эмоции. Когда обиды заглушают все хорошее, что было и осталось в отношениях. Когда кажется, что расстаться— единственный выход из этого тупика. 💔
📝Просто сядь и начни писать письмо к партнёру, фокусируясь лишь на хороших моментах. Вспомни всё, за что ты можешь быть ему благодарна. Начинай с малого, записывая всё хорошее, что приходит в голову. Каждую мелочь, что он делал для тебя. Ощущения, которые он тебе дарил. Опыт, который ты приобрела рядом с ним...
Вспомни его качества, которыми ты в нём восхищалась. Вспомни, почему ты выбрала именно его.
👉Иногда бывает трудно начать такое письмо, приходится буквально выдавливать из себя строчки благодарности. Это нормально. Дальше будет легче.
Знай, что его вовсе не обязательно давать читать партнеру, ты делаешь практику в первую очередь для себя.
Выполняя практику, ты, возможно, обнаружишь, какое сокровище находится рядом с тобой. 💎
⚠️Только не уходи в другую крайность, начиная себя винить за то, что недооценивала своего мужчину. Это не принесет счастья. Оставайся в настоящем, направляя внимание на то, что ты можешь поменять в отношениях уже сейчас.
С помощью писем благодарности твоё состояние изменится, а через него, и ваши отношения. 💞
Ведь состояние женщины определяет практически всё, что с ней происходит!!! Проверено.
А ещё эта практика гармонизирует влияние Солнца в гороскопе, что полезно для общего благополучия, здоровья и материального состояния.
Давай начнём приучать себя к благодарности прямо сейчас.☀️ Напиши в комментариях хотя бы один пункт, за что ты благодарна своему мужчине.
Я первая:
👉Я благодарна своему мужу за прекрасных и здоровых сыновей, которых он мне подарил. За то, что он стойко и с пониманием выдерживает мои перепады настроения, поддерживает в трудные минуты, помогает с домашними делами и активно принимает участие в воспитании детей. Не лежит на диване и не играет круглыми сутками в танчики. За то, что обеспечивает нашу семью и доверяет свою зарплату...
Теперь твоя очередь😉
Комментарии
Я благодарна своему мужу,что встретила его,за то,что ни смотря на все сложные обстоятельства он выбрал меня,за то,что подарил мне дочь и любит моего сына как своего,за то,что благодаря ему мы с сыном побывали за границей,за то,что он сильный,и я не смотря на свой лишний вес кажусь в его руках малышкой,за то,что он терпит мой характер....и ещё за что то точно благодарна) просто все не могу вспомнить)
Очень красиво написано, оказывается я многое и сама не вспомнила, ведь тоже благодаря ему я побывала в Европе и как классно отдохнули в Турции)) А ведь столько ещё всего хорошего слелал, вот только почему-то хорошее быстрее забывается, чем плохое(((
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Свекровь и невестка: история после ЗБ и ЭКО
Хочется выговориться девочки.
Избитая тема свекровей и невесток.
Рассказываю про свою.
Мы с мужем поженились когда мне было 34, а ему 35, до этого год жили вместе. Брак у нас у обоих первый, детей тоже нет. Встретились два одиночества)) хотя знали друг друга к моменту отношений 7 лет) для своего мужа с момента знакомства, я была мечта, и таки у него получилось выйти из френд зоны)) такая вот интересная история, но сейчас не об этом.
Моя свекровь с самого начала была доброй, милой, прям подружень...
Лететь на отдых с заразным ребенком? Ваш выбор
А вы бы как сделали?
Девочки, представьте ситуацию:
Вы год копили на отдых и через неделю у вас самолёт. А сегодня вас с ребёнком кладут в больницу и ставят диагноз коклюш (который заразен 25 дней с момента появления кашля). Через 5 дней в связи с улучшением состояния ребёнка вас выписывают на долечивание в домашних условиях, при этом ребёнок заразным быть не перестаёт.
Дома ещё два старших ребёнка, которые мечтали об этом отдыхе. Билеты не возвратные, перенести отдых нельзя. Или отменять, и...
Спасибо! Сохраню этот пост.