Ночные гуляния или позитивное ночное бодрствование ⠀ Выглядят ночные гуляния следующим образом:…

Ночные гуляния или позитивное ночное бодрствование

⠀

Выглядят ночные гуляния следующим образом: ребенок просыпается среди ночи в отличном настроении и начинает себя вести так, как будто наступило утро или как будто он проснулся после дневного сна.

⠀

Такие эпизоды могут происходить по следующим причинам:

⠀

1️⃣ Если часы сна между ночным сном и дневными снами распределены неравномерно

⠀

Если ребенок спал днем слишком долго, то ночью у него не получится спать все ""положенное"" время, и он будет или очень долго засыпать (точнее, не засыпать) вечером, или проснется посреди ночи и будет бодрствовать то количество часов, которое ""переспал"" днем. Нужно следить за тем, чтобы дневные сны по времени были распределены равномерно и чтобы не было слишком длинных снов.

⠀

2️⃣ Если малыш путает день и ночь

⠀

Путаница дня и ночи заканчивается после 4 месяцев, когда формируются биоритмы.

⠀

3️⃣ Если ребенок засыпает в состоянии перевозбуждения

⠀

Ребенок бывает настолько насыщены впечатлениями и переживаниями, что может просыпаться среди ночи и выглядеть вполне себе ""нехотящимиспать"". Чтобы избежать таких ситуаций, нужно внимательно следить за тем, чтобы перед укладыванием на ночь мама проводила время вместе с ребенком спокойно, без ярких впечатлений и чтобы общее время бодрствования не длилось дольше, чем положено по возрасту, потому что именно при его превышении наступает перевозбуждение.

⠀

4️⃣ Скачки развития

⠀

В этом случае ребенок, проснувшись, сразу начинает осваивать новые навыки. Переворачивается, садится, ползает, встает, разговаривает, играет, вылезает из кроватки и т.п. Маме стоит тренировать новые навыки с малышом днем, чтобы он быстрее к ним привык.

⠀

А у Вас такое счастье было? в чем в итоге была причина? поделитесь в комментариях😊