Добавьте ещё гомоцистеин ( для себя) , медь ( цинк пьют в паре с медью обычно).

Для начала да .у меня ферритин ,витамин д и общий белок сильно занижены и волосы сыпятся жутко .главное что бы ваш врач знал какие должны быть реально показатели этих анализов ,а не ориентировался но нормы лаборатории .так как мой врач сказал все ок про ферритин 12.но это ничтожно низко и нужно делать капельницы .ферритин должен быть минимум равен вашему весу .лучше выше .витамин д должен быть 70.общий белок 75.если занижены показатели эти ,вам никакое лечение не поможет.
Теперь вот в поиске адекватного специалиста ,кто реально может помочь и поднять эти показатели