ПАМАГИТЕ!!!🤪
Что делать с памятью !? Совсем все плохо .
Стала много чего забывать .
Сегодня в Ашане забыла деньги . Потом в такси телефон. Потом забыла ещё пару дел.
Может витамины какие-то ? Или что ?
Чтение поможет ? Давно вот не читала ( 🤷🏻♀️
Комментарии
Выспаться, начать писать план на день, чтобы не перегружать внимание, также писать план на неделю, если не поможет, сходить к неврологу.
Вот с августа как никогда высыпаюсь )) пью афобазол . Нервы в порядке ) вот кстати да , писать План) я как раз ежедневник приобрела )))
Спаааать
И проверить щитовидку (кровь на ТТГ). Если он высокий, то гипотиреоз, он как раз дает плохую память и рассеянность. Лечится быстро, тироксином.
Вот как раз сдавала анализы. Жду похода к врачу . Ттг был повышен во время беременности . Но тогда активность мозга была хорошая .
Высыпаюсь хорошо . 👌🏻 с августа так вообще красота 😍
Пью афобазол . Стала спокойной ))
А анализы в норме? Повышенный холестерин даёт такой побочный эффект) я с этим столкнулась ) ну а книги надо читать по-любому, а то совсем мозг работать перестанет)
Вот не знаю пока . Сдавала на той неделе кровь на анализ . На следущей иду к врачу .Посмотрим , что скажет .
Вот и я стала замечать за год ,что в декрете ,голова плохо думает . А раньше муж аж восторгался от моих мозгов 😅
Чтение и запоминание стихов очень помогает 👍
Вот тоже думаю снова начать читать. После родов совсем перестала
. А книг очень много .
@prosto-n учите стихи наизусть, очень помогает, на себе проверила, намного стала лучше память и внимательность повысилась
@annamariaanna, со школьных времён ничего наизусть не учила 😥
Начну пожалуй . Спасибо 😉
@prosto-n а телефон таксист вернул?
@barbara.bb, вернул . Я уж в лифте вспомнила . Муж позвонил и он сразу подъехал . Вообще попался понимающий человек,подождал пока муж бегал за деньгами в Ашан . Переживал (
@dragonfly_, думаете они за 730 р возьмутся ? И как они «вора» найдут . Идея хорошая. Поговорю с мужем . Денег все равно жалко 😩