Какой пробиотик посоветуете беременной 😀 а то со стулом очень тяжко бывает ...

Чернослив - лучший «пробиотик»😃👍🏻

Хоть до еды, хоть после, хоть утром, хоть вечером))) штучек 10 помыть, если жёсткий - кипятком залить на минут 5 и есть))

Киви спасал меню всю беременность)

Вода минеральная донат магния, лучшая профилактика тяжёлого стула.

Меня киви спасает) делаю в блендере с бананом например и все отлично работает )))

Киви!😄прям как по маслу, прости господи

Нормазе, это врач посоветовала, мне понравилось

И пить много воды

Не знаю, с чем связано, но 1й раз вообще знать не знала таких проблем 😤

Стакан теплой воды с ложной меда натощак, и как синичка в гнездышко)))

Можно еще добавить киви, свеклу и сливы, но тогда лучше освободить день от долгих поездок)

Мне помогал дюфалак и вода донат

У меня для этих целей Магнелис Б6 форте (именно форте, цитрат магния). У него есть дополнительный эффект в виде улучшения стула. Ну и вообще при беременности полезен.

Мне нравятся максилак, ацепол. Сейчас заказала лактобаланс, там 28 капсул