Продолжаем тему «выживаемости» на ГВ😁
⠀
Речь об адаптогенах.
⠀
Адаптогены расширяют резервные возможности организма за счёт улучшения энергетического обмена.
Имеют накопительный эффект, т.е. действие их вы начнёте ощущать на 10-14 день и дальше.
⠀
Приём строго после консультации с врачом, дабы избежать негативных явлений.
Это очень важно❗️
⠀
В этом посте напишу о двух адаптогенах, которые наиболее широко известны и применимы.
⠀
Это будут растения, которые стимулируют нервную систему, а это значит, что они применяются только в первой половине дня!
⠀
🎋 Элеутерококк - энергетический ускоритель.
Натуропаты часто рекомендуют его для снятия хронического стресса.
⠀
А также элеутерококк оказывает:
▪️мощный противовирусный эффект
▪️поддержку сердечно-сосудистой системе
▪️снижает «плохие жиры» и сахар в крови
⠀
Показания:
▫️астения, неврастения
▫️состояние после перенесённых инфекций
▫️пониженное давление, умственное и физическое переутомление
▫️хронический стресс и апатия
⠀
🔺Натощак не принимать!
Приём исключительно в первой половине дня, чтобы исключить перевозбуждение и бессонницу.
⠀
Элеутерококк можно купить в виде настойки, и таблетках.
Настойки всегда содержат этиловый спирт.
⠀
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТАКЖЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРЕТЕНЗИЕЙ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
⠀
🍀 Женьшень- адаптоген, у которого множество положительных действий:
🔹 антиоксидант
🔹 повышает чувствительность к инсулину
🔹 регулирует сахар в крови
🔹предотвращает гибель клеток мозга при инсульте
⠀
Показания:
🔸астения, неврастения
🔸после перенесённых инфекционных заболеваний
🔸вирусные инфекции
🔸регенератор тканей
⠀
В таблетках.
⠀
❗️Уточняем дозы у специалиста❗️
⠀
🐝 Перга- адаптоген, который ещё и снижает нагрузку на печень и почки.
🐝 Перга укрепляет иммунитет и провоцирует правильный иммунный ответ.
⠀
И ещё, адаптогены можно применять, как женщинам так и мужчинам, если есть упадок сил.
⠀
Следующий пост посвящу минимальному списку анализов, которые желательно сдать кормящим женщинам.
⠀
🟡🟣🟡🟣
Комментариев ещё никто не написал.
Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?
Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻♀️
1️⃣ Эрозия шейки матки
Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».
⠀
Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!
⠀
Эктопия шейки ма...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️
Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.
Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)
Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).
Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...
Анджелина Джоли и борьба с раком молочных желёз
Анджелина Джоли сделала невозможное! То, чего не могло добиться врачебное сообщество — мировое внимание к проблемам рака❗️
⠀
Я пару дней назад уже кратко писала о ней. Сегодня разберу подробно ее историю и что такое вообще этот злосчастный генетический рак молочных желёз (РМЖ).
⠀
Знаменитая красавица и актриса Анджелина Джоли в 37 лет добровольно удалила себе обе молочные железы и яичники. От рака яичников умерла ее мать в 56 лет, а также бабушка и тётя.
⠀
Анджелина долго была в депрессии и вопро...
Половое созревание девочек: что важно знать маме
✨Сегодня пост для мам девочек. И поговорим мы о пубертатном периоде, которого многие родители так боятся.
Девочки растут очень быстро. И рано или поздно приходит время, когда ваша малышка начинает меняться внешне, эмоционально и физически.
Это называется пубертат — половое созревание, естественный этап взросления, который проходят все дети. Но понимание этого процесса помогает нам, мамам, быть рядом и поддержать дочку в этот непростой период.
...