Добрый вечер) девочки чем спасаетесь при судорогах в ногах? Ночью сильно свело ног у и до сих пор прям чувствую как тянет мышцу. У меня есть гель охлаждающий из фикса но при б ещё не использовала не уверена можно ли
Комментарии
2 недели магний, 2 недели кальций. Потом чередовать так.
Больше не повторялись.
Я так и пью сначала магний, потом остеогенон
@katrinka.lapina значит, Вам помогут роды))))) и все пройдёт😁😁😃
@anastasiakirilenko23 🤣🤣они то точно помогут)))
У меня вроде с гемоглобин ом все ок)
Магний пила, когда начинались судороги, то тянула носок на себя, после как будто массаж икр делала
Судороги или от нехватки магния (но лучше уточнить его приём у врача) или от нехватки жидкости и это скорее всего, попробуйте выпить стакан воды
@katrinka.lapina но честно и мне и мужу стакан воды помогает, когда чувствуешь что тянет в ногах мышцы
@maryanna8787 я вроде воды нормально пью и вечером ничего не тянуло
Как только чувствую, что начинается судорога, сразу же встаю и хожу. Боль дичь, но проходит очень быстро при таком методе.
Спасибо, если бы это было днем то можно так, а ночью я еле сообразила, что это вообще
@katrinka.lapina у меня только ночью и накатывают. Здесь главное преодолеть желание полежать) Но у меня судороги часто были, так что ориентируюсь уже быстро😑😖
@natiffi надо будет попробовать)
Пейте магний он поможет до 38недели можно
@katrinka.lapina если сводит ещё вытягивайте пятки вперёд сразу, если будет получатся, так проходит быстрее это жуткое ощущение...
Магний пила,так плечи при беременности крутило-аж выла по ночам (
Ого, я тоже пью но и суставы ноют, а тут ещё и судороги
@katrinka.lapina,ооой,аж мурашки побежали, правда дико неприятно
Носочки тяните на себя, когда судороги начинаются.
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Мне помогают чулки, не раз замечала, если не одену, то сводит. А когда хожу в них, чувствую судорогу, но она совсем безболезненная, вот такой эффект