Смотря кому, себе после родов подняла Сорбифером, а малому прописывали Актиферин в 9 месяцев,но не девала, больше есть давала бананы и гречку и все наладилось.
Вообще для для детей и взрослых есть препарат Текнофер , для взрослых шипучка для деток капельки
Это хилатное железо )
Я во время беременности принимала очень понравилось )
А подруга своим мелким капельки капала
Так что попробуйте
Нет коликов от него и кал не красит
Тотема очень токсичная
Тардефирон ну такое себе