Всем привет) а какие витамины/минералы вы принимаете каждый день?) Может комплексы какие посоветуете
Прежде чем витамины пить, сдайте анализы и посмотрите чего организму не хватает.
Омегу 3
Витамин Д
И комплекс для укрепления нервной системы (в последнее время было много печальных событий и случился нервный срыв)
Чтобы был толк, надо пить по назначению врача, после анализов
Я пью витамин Д и элевит (кормление)