



Бискотти
Рецепт авторский.
Мука по 100гр, цз, рисовая, гречневая. Орехи, кокосовая стружка, цедра апельсина, сах зам на вкус, разрыхлитель, масло 2 ст. л., все замешиваем, укладываем кирпичиком и выпекаем минут 30 на 180 гр, после разрезала и подсушила ещё минут 7 на 200 гр, предварительно пропитав медовой водой, можно без этого. Быстро, просто и вкусно к чаю☕👍

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤
Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180
Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться!
Мука — 235 гр.
Сода — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Какао-порошок — 50 гр.
Сахар — 250 гр.
Яйца — 2 шт.
Сливочное масло — 60 гр.
Подсолнечное масло — 60 гр.
Молоко — 260 мл.
Уксус — 1 ст.л.
Всё смешать и по формам
#выпечкахисамовой

Меренговый рулет 🤪
5 яиц белок
180 гр сахарная пудра
10 гр кукурузный крахмал
Крем:
150 гр сливки 33%
60 гр сахарная пудра
250 гр творожный сыр
Белки взбить, добавить сахарную пудру и крахмал, выложить на противень на бумагу, выпекать 150* 30-40 минут. Проверить готовность, при нажатии на белок должен трескаться.
Сливки и пудру взбить, добавить творожный сыр, взбить не больше 2-х минут.
Начинка: ягоды, банан и тд
Завернуть в рулет, в холодильник на 30 минут.
Приятного чаепития




Девочки привет!
Я родила 30.01.2023 в 2:35 мальчик
ЕР в цмиде
Приехала с 6 см раскрытием потом за 20 минут 8 см и родили, 20 минут лежала в ванной
Вес - 3350 гр
Рост - 53 см
Без трещин и разрывов