Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама сына (3 года)

Доброе утро! Девочки, посоветуйте, хочу проверить уровень витаминов и микроэлементов в организме. Обессилие какое-то,…

Доброе утро! Девочки, посоветуйте, хочу проверить уровень витаминов и микроэлементов в организме. Обессилие какое-то, сплю часов 8-8,5, но еле-еле поднимаю себя, волосы стали выпадать и кожа в плачевном состоянии. Вопрос на какие именно сдавать, может кто сдавал и подскажет.

9

Комментарии

annamih

Анна

Мама сына (3 года)

Витамин д, ферритин,гормоны щитовидной железы и витамин Б12.у меня при низком ферритине такое же самочувствие

zhdanyusha

Анна

Мама сына (3 года)

Спасибо 🌼 завтра пойду сдавать анализы)

zhdanyusha

Анна

Мама сына (3 года)

@katerrina05 очень полезный пост и страница, спасибо ещё раз😊

iraturin

Ирина

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Сдайте для начала ферритин, витамин д и гормоны щитовидки - это самая распространённая причина. Если тут все ок то можно уже дальше копать.

zhdanyusha

Анна

Мама сына (3 года)

Большое спасибо! 🌸

bagira-pug

Ирина

Мама сына-младенца

Сдайте для начала ферритин.

zhdanyusha

Анна

Мама сына (3 года)

Спасибо! да, про запас железа тоже думала. 🏵️

zhdanyusha

Анна

Мама сына (3 года)

Спасибо, обязательно почитаю! 🌺

Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍