Девчонки, кто сколько набрал вес во время беременности и как вы его скинули?

До беременности весила 52 кг, во время беременности набрала 22 кг, и как родила добавилось еще 4 кг, в итоге вешу сейчас 78 кг, с моим ростом 165, это уже идёт ожирение, проходила разные марафоны по снижению веса результат был, но маленький максимум скинула 3 кг за 3 года.

Хочу обратно восстановиться, не как не получается.

Кто что подскажет?