Всем привет! Пожалуйста, поделитесь контактом хорошего остеапата для восстановления после беременности! Спина просто ужасно болит! Всем заранее спасибо!г. ЕКАТЕРИНБУРГ
@beteva, мне кажется, если начну сама что то делать, сломаюсь😅 такой деревяшкой стала 😁
@missanastasia95 надо-надо! Я очень долго ленилась, а сейчас стараюсь каждый день минут по 5 заниматься и спина не болит) это в ваших интересах)))
Тем более ничего сложного там, кошечку поделать)
@beteva да занятия это хорошо, йога очень помогала! Но занятия дома совсем не те! В зале там следят,чтобы все было правильно, дома не добивалась такого же эффекта. А ходить на занятия совсем нет возможности, сутками с ребенком
+
Столько денег потратила на остеопатов, эффект на пару дней после сеанса. В итоге на ноги массаж поставил.
Если интересно, можете посмотреть:
ссылка
@p_ksenia Спасибо, обязательно посмотрю! Просто проблемы со спиной были и до беременности и массаж вот лишь на время спасал
@amore_mio_ доброе утро . Мое лечение у него входило изначально в курс другого лечения . Прошла у него 3 сеанса , отнеслась скептически. 10 минут длился сеанс, понажимал мне на точки какие-то , думаю что за шарлотан )😁 через пару недель боли с которыми жила год- прошли )
У меня не было эпидуралки, но спина болит. Первый раз после празднования 1 месяца отказала, встать без слёз не могла.
Мне кажется тут всё легко объяснимо. С ребёнком на руках по 500 раз в день наклоняешься, то взять, то положить, кормишь не всегда в удобном положении и т.д.
@berry96, @beteva, @p_ksenia, мне вот совсем не помог массаж... если спину чуть отпустило, то шея, как болела и затекала, так и продолжается это... массаж не вылечит.. в остеопатов особо не верю, а мануальщиков побаиваюсь 😅