Однозначно стоит делать! Она очень помогает. Когда поступила в родзал схватки были уже каждую 1-2 минуты. Думала на стену лезть. Когда укололи сразу почувствовала, что можно жить😄 А родила через 2 часа. Я бы не выдержала столько времени со схватками. И сил бы на потуги не осталось.

Я делала в 4 РД!!!))) Это небо и земля по сравнению с первыми родами!!! Я даже подремала пока потуги не начались) единственное, что в начале морозило очень, но мне плед дали.