Отказ от дневного сна VS дневной сон с укладыванием в 40минут и 40-1,5часа на ночной😩
В первом случае уходит в ночь за 10 минут 💁🏻♀️
Я всегда за сохранение дневного сна, но что-то усталЬ, особенно вечером, когда надо час лежать и смотреть в потолок в полной тишине, так чаще всего и засыпаю сама 😩
Комментарии
Я б тут даже не раздумывала... 10 мин!
А встаёте во сколько и во сколько на дневной пытаетесь уложить?
@lizzit это мало. Ребёнок не успевает устать значит. Моей 6-6.5 часов надо до дневного сна чтобы прошло, например, а моя младше. Ну и за 2 часа до сна не должно быть активных игр, чтобы психика не была перевозбужденной.
30-40 минут это нормальное время уклалывания, а на ночь, значит надо либо раньше класть (возможно перегуливает), либо позже (если ещё не устала).
Я бы свихнулась полтора часа укладывать. ..