Уже несколько недель страдаю, не получается нормально засыпать. Лежу по часу, а то и больше. Ноги то колит, то чешутся, то жарко, то холодно или одной жарко другой холодно. Бывает, что просто как судорогой сведёт ногу и просто дернется резко сама. Это капец, никогда не было подобного.
Долго думала, что это такое в итоге интернет подсказал, что есть такая штука как синдром беспокойных ног.
Может кто-то знает как с этим бороться или хоть чуть-чуть облегчить состояние и начать засыпать нормально.
Заранее спасибо, всем крепкого и спокойного сна😴💤
Комментарии
Попробуйте попить магний б6. А так конечно лучше консультироваться с врачом)
У меня эти беспокойные ноги, и до Беременности тоже бывало)
Я встаю похожу и проходит, или мужа прошу чтобы помассировал)
И может вы ещё тоже кондером пользуетесь , у меня когда не укрыты от прохлады тоже бывает начинается этот синдром , в тепле держу)
Говорят ещё мол недостаток кальция может возможен 🙃
Помогает правда, укрываю пледом теперь, хоть и жарко терплю, зато не дрыгаются и можно заснуть. Спасибо
Думаю, вам в таком случае стоит проконсультироваться с флебологом либо гематологом, и носить компресионные чулки.
Это вам витаминок не хватает, поговорите лучше со своим врачем чтобы верные назначила🌺
У меня было такое в последние 2-3 месяца беременности. Это жесть конечно! Делала контрастный душ, Обматывала ноги влажным полотенцем. Ещё немного помогала ванна перед сном. Но конечно всё равно тяжело. Только роды спасли. Держитесь!
#Бессонница
Девочки, заезженный вопрос но все же. Уже как неделю не могу нормально спать, засыпаю около 2-3ночи и просыпаюсь в 7 потом опять засыпаю. Крутит ноги, спина болит, хочется на живот лечь а поясница хрустит как снег под ногами. У Вас тоже на таком сроке была бессонница? Или это у меня просто такие прихоти организма?
Девчонки, сегодня сняла малому ботинки, а ноги были холодные. Одела колготки с начёсом, теплые носки, но носки были как влажные. Я не пойму это типа жарко было и ноги вспотели и замёрзли или это колготки плохие? Что вы одеваете на ножки?
Холодно — девочка, жарко — мальчик: примета
Морозит-девочка,жарко-мальчик?
Есть такая народная примета, если холодно во время беременности - родится девочка, если жарко - мальчик.
У вас совпало? :)
Устала от беременности: это нормально? Как справляться?
Девочки, пост-для-поныть(кого подобное раздражает прошу пролистать и дальше не читать).
Я устала от беременности. Нет, шевеления малыша это прекрасно, покупать всякие штуки одежду-коляску-кроватку, думать какой он будет это замечательно. Но вставать по 4-5 раз ночью, особенно когда встать в принципе проблематично, постоянно то жарко, то холодно, тебе жарко, но если ты раскрываешься тебе сразу же становится холодно(вытаскивать ногу-руку из под одеяла пробовала, не работает). Спина болит, живот в...
Скорая не едет к ребёнку с температурой 40: что делать?
Вы считаете нормальным, что скорая не едет к человеку с температурой 40? Меня просто бомбит. Это что за медицина у нас такая стала бесплатная? Нафиг она вообще тогда нужна? Лучше уж тогда платно лечиться, только взнос за омс никто не отменял.
На айхерб есть магниевое масло .оно может немного расслаблять такие ощущения