Мой в вашем возрасте вставал в 8.30-9.30, днем спал до 3х часов, спать ложился в 21.30-22.00. Хотя по норме в сутки у него всегда, даже сейчас выходило меньше положенного.

7-7.30 подъем, первый сон с 10.30 на часик, второй сон с 5 до 6, отбой в 22.00

Так же , так нормальный режим . А что ребёнок должен постоянно спать?

Хоть мы и чуть постарше, но присоединюсь к девочкам выше, в 9 утра это, наверное, слишком поздно, особенно учитывая его время дневного сна, он прекрасно успевает выспаться днём😂🙈
У нас сам встаёт самое позднее в 7 (обычно раньше), дневной сон примерно с 13:30 до 15:30, на ночной со всеми ритуалами спит где-то к 21:30... но и на старуху бывает проруха. На прошлой неделе мы не могли его уложить до часу, например... Мы жаворонки сами с мужем, нам ранний подъем не так страшен, а вот слишком позднее укладывание уже другое дело🤪🥱😴
Ну и надо следить, чтобы между снами активный был, чтобы уставал. Муж, как приходит с работы, бегает с сыном по коридору с мячом, или идёт гулять и бегать в парк. После таких физических упражнений сын спит лучше (да и муж тоже🙂)

Будем пробовать вставать в 7 😅 страшно представить😩

У вас малыш встаёт поздно.Мой просыпается максимум в 7 утра,обычно в 6.Но это очень тяжело для меня(спит днём около 2часов,засыпает примерно 21-30

У нас режим после того как перешли на 1 дневной сон уже год не меняется. Просыпается в 7-30 / 8-00 утра, на дневной сон 12-30 до 14-30. На ночь в 21-00 стала укладываться летом, раньше в 20-30 было. За 1 час начинаем подготовку ко сну.

В 16 месяцев идёт последний регресс сна у деток.

У нас тоже самое 🤷🏼‍♀️

Встаёт в 9-10 утра. Днём в 13-14:00 дневной сон. Обычно спит 1,5-2 часа. Иногда может и дольше. Ночью засыпает в 21:30-22:30 всегда по-разному. И сейчас бывают дни что он хочет спать, укладываешь и бац начинается треш и он резвится до 24:00. Но если он не выбесится как следует то не спит, из-за этого приходится гулять.

Моя в 1.2 перешла на один сон и такой же график. В обед даю спать максимум полторачаса. Тогда в 10 уже отбой. Если дам 2-3 часа поспать до 23:00 прыгает по кровати.

Утром поздно встает, мне кажется🤔 часов в 7 самое то, чтоб в 21-21.30 заснул. В обед мой спит с 13.30-16 максимум, иногда приходится будить, иначе вечером будут проблемы с укладыванием