Я очень похудела после первых родов, да и до них была худая, мне врач сказала: к следующим родам…
Я очень похудела после первых родов, да и до них была худая, мне врач сказала: к следующим родам качай пресс!!! А то сил не будет вытужить ребёнка!!!
Ну в итоге пресс я накачать не успела, т.к. снова забеременела через полгода после первых родов))) Как мне накачать мышцы, чтобы легко родить второй раз? Много ходить пешком или как?
Мария·
Первого родили и со вторым справитесь. Со спортом надо осторожно, особенно если ранее не занимались.
Счастливая Мама··
Мама дочки-младенца, беременна (10 нед.)
Мне не вытужить было, мне врачи вдвоём на живот давили, чтобы ребёнок вылез, я поэтому и волнуюсь((
Екатерина Коровина·
Мама сына (2 года)
Никак. Слабый прес чреват диастазом.
Спорт у вас по лайту сейчас если врач разрешает