Девочки, кто разбирается, для дома лучше взять беговую дорожу или элептический тренажер?
Девочки, кто разбирается, для дома лучше взять беговую дорожу или элептический тренажер?
Девочки, кто разбирается, для дома лучше взять беговую дорожу или элептический тренажер?
Елена·
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Смотря есть ли у вас какие либо противопоказания (больные колени, суставы). И смотря сколько места ещё у вас под тренажёр )
Джанета··
просто слышала, что элипс сжигает больше калорий, и он дешевле, поэтому решила выяснить все за и против) спасибо, за подсказку на счет полотна)
Наташа··
В ожидании первенца
элипс беритеи мышцы попки подкачаете)
Елена··
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Элипс и беговая на одном уровне по сжиганию , но элипс щадящий в плане нагрузки на суставы) а беговая противопоказана тем , у кого больные колени, суставы и тд.
Усикова Наталия·
Мама троих детей
Купите просто вешалку 😆
Наташа··
В ожидании первенца
😂😂😂😂
Джанета·
@girl_helen94 @natashalebedeva1995 спасибо, девочки))
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я собираюсь элипс купить,просто считаю бегать можно м на улице 🤔
Джанета··
У меня есть время либо в обеденный сон детей, либо когда уложу их на ночь, одних не оставить, поэтому, пока только так
Юлия··
Мама дочки-младенца
мне тоже не с кем оставить дочь ,поэтому и хочу элипс
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Эллипс 👍👍
Джанета··
Почему? Хочу разобраться, что действительно лучше
Юля·
Мама сына (3 года)
А где вы брали на прокат?
Джанета··
У меня не осталось номера, загуглите, сразу найдёте, они единственные в Краснодаре
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы будете на них грубо говоря ходить. Калории тратяться примерно одинаково. В эллипсе если держаться руками то работают 90% мышц тела. На беговой если будете ходить, руки не работают.
И да, хорошая беговая стоит очень дорого. И если нет подъема уровня полотна то это дорожка опасна для суставов. Ходьба в горку-физиологически безопасная для суставов. И да, смотрите в эллипсе главное на маховик.
Джанета··
А какой маховик нужно выбирать?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
магнитный
Джанета··
спасибо ❤