Пью д3, спирулину, вит С. Еще кальций 2мес пила

Тоже очень сильно выпадали волосы. Заказала с ивроше сыворотку и одновременно начала пить комплекс витаминов группы В с айхерба. Волосопад прекратился

Я пью витамины спирулини и гуми, тьфу тьфу очень помогают

Анализы, посмотреть ферритин, витамин д, оак как минимум. Мне помогло железо

Надо сдать анализы и проверить дефицит витаминов и минералов в оргвнизме. Чтобы правильно подобрать дозу и правила приёма. По-другому, толку будет мало