Скоро облысею наверное 🙄 девочки, из своего опыта посоветуйте хорошие витамины? Какие и как долго пили?



Тоже очень сильно выпадали волосы. Заказала с ивроше сыворотку и одновременно начала пить комплекс витаминов группы В с айхерба. Волосопад прекратился
Анализы, посмотреть ферритин, витамин д, оак как минимум. Мне помогло железо
Надо сдать анализы и проверить дефицит витаминов и минералов в оргвнизме. Чтобы правильно подобрать дозу и правила приёма. По-другому, толку будет мало
Пью д3, спирулину, вит С. Еще кальций 2мес пила