Беременяшки, какие витамины принимаете? В первую беременность пила фемибион и фолиевую, потом кальций. Сейчас начала…

Я начала такой со 2 триместра, в 1 триместре пила только фолацин 5 мг, витамин д 2000 ед , это профилактическая доза, беременным допускается 4000 ед, 5 И 10 тыс ед это больше лечебная доза, если вы сдавали д3 и знаете что у вас дефицит. Еще омегу и железо надо принимать, но железо в первый раз я во 2 триместре начала , так как по анализам при нормальном гемоглобине у меня был резкий дефицит ферритина. На вашем сроке главное принимать фолацин. Просто скорее всего я бы не пила мультивитаминный комплекс , если бы не ужасное состояние, ссылаюсь на то что грудью кормила , только недавно отучила, плюс разница все таки небольшая , организм истощен, плюс вес у меня на гв снижен , организму нужно топливо. Плюс из за токсикоза не получается есть много и от сезонных ягод, фруктов , овощей тоже тошнит. Поэтому начала сама витамины, знаю что гиня не одобрит, т.к. в основном все против комплексов. Буду слушать организм свой.

Я пила комплекс пренаталь с айхерб, гинеколог отменила, лучше элевит или фемибион 1

У вас слишком большая дозировка D3, беременным можно не больше 600 МЕ в сутки

Фемибион 1, по назначению гинеколога магне В6 и йодомарин

Фемибион, омега, витамин Д, магний

Омега3 еще подкл