Микролакс или глицериновые свечи. А так питание нужно склизкое. Овсяная каша с кусочком масла с утра, супы пюре пока не сходите норм в туалет

Пересмотрите питание. Меня после первых родов посадили на бульоны, без ничего, просто мясо отварить и кушать этот бульон. Первые три дня так питалась. Ещё хлебцы и чай. Исключить то, что может вызывать запоры и больше жидкого. Мне врач это объяснила тем, что мне нужно было мир минировать запоры, потому что были швы. Девочки, кто кушал все подряд, сидели на свечках, у меня все норм было

Микролакс

Микролакс используйте.

На глицириновых свечках пока эпизио совсем не зажило

Ещё Микролакс помогает

Месяц жила на глицериновых свечках. Потом всё устаканилось.