Salam qizlar..Nevrozu mualice eden hekim bileniniz var?.men cox eziyyet cekirem hergun elebilirem…
Salam qizlar..Nevrozu mualice eden hekim bileniniz var?.men cox eziyyet cekirem hergun elebilirem haramsa agriryir ureyim sixlir gunlerle birseyi fikirlesirem..herseyden demek olar qorxuram🤦bir yerim agriyan kimi deyirm fso pis xesteliyim var🤦bu karonadan sonra lap pis olmusam..ozumde bezmisem uje..kime deyirem hami diyir nevrozdu bilmirem ne derecede duzdur🤦
Sabişa·
Мама дочки (1 год)
Eyni senin gunundeyem baci. Ele bilirem nese oldu olacaq.usaq aglayir deyrem göresen ne oldu harasi agridi . Gece durur aglayir deyrem bekke nenden qabag durub agzina nese atib bogazinin yolunda qalib gic gix seyler fikirlesiremee dehsetem mende
Leman··
Мама сына (1 год)
Tocnu mennn uje etrafimdakilarida bezdirireme hergun hergun ne qeder olar🤦mutleq mualice almaliyam uje ozumde uzulmusem camaatida uzmusem daha
Sabişa··
Мама дочки (1 год)
məndə ətrafimdakilari bezdirmisem. Deyrem usaga baxin gedim flan seyi getirib gellem esidiremki usaq agladi. Tez qacjram noldu usaga niye agladi agzina nese qoydu? Duziki gun ızume gelmirem ureyimde subhe qalir
Sevanə Mirzəyeva·
Nervpatoloqa gorsen mutleq
Leman··
Мама сына (1 год)
He seva mutleq
Нара Али·
Panik atakdi bu. Mende eyni weyden eziyyet cekirem. Bir yerim agriyan kimi ele bilirem vse indi olecem indi mene nese olacaq
Leman··
Мама сына (1 год)
Ay Allah mendee oturub agliyiramki usagima kim baxacaq zad😭😭😭
gulnar-rza·
Panik atakdi. Indi cavanlarin demek olar yaridan coxunda var. siz en birinci hekimdende psixoloqdanda once ozunuz ozunuze komek etmelisiz. Psixoloq yanina mutleq gedin. Bu panik atak xesteliyinin bawlangicidi. Sora istenilen vaxt duwunmeseniz bele sixilmalar olacaq urey doyuntuleri baw verecek urey bulanma yuksek teziq. Indiden duwseniz ustune insaAllah gelecekde qalib gele bilersiz bu xesteliye. Oz duwuncelerinizi dahada pozitiv edin. Agliniza gelen neqativleri caliwin atin icinizden. Bu duwunceler geldikce ozunuz ozunuzle daniwin sakitlewin temiz havaya cixin. Mutleq hekim muaynesine getmelisiz. Mendede teze teze bawliyirdi vaxtinda ustune duwdum. kecdi getdi arada bir istir olsun ozum ozumu sakitlewdirirem. Bu panik atak beynin cox yuklenmesi ile elaqedar olur.
gulnar-rza··
@melikova93, yox bu eseble elaqeli deyil.en cox qorxu hissinden heyacandan yaranir. Yorgunluqdanda yuxusuzluqdanda ola biler. Genetik oldugunu bilmirem deqiq. Mene hekim demiwdiki cox fikirlewme cox duwunme. Neqativ weylerden uzaq dur. Balaca cuzi bir probleme gore qorxma. Kecib geden bir weydi narahat olmayin. Sadece en birinci ozunuz komek olmalisiz ozunuze. Buna ancaq insan ozu qalib gele bilir. Hekime getseniz oda size bunu deyecek. Mualiceside var ama mualiceni agir formalarda yazirlar. Siz bir nece seans psixoloq yanina getseniz bu problem kecib gedecek. Agirlashmamish gedin meslehet gorerdim
Leman··
Мама сына (1 год)
men dogusdan sonra belenolmusam gamilelikden sonra😭hecneden ama hecneden qorxmurdum indi amma herseyden qorxar olmusam😭
gulnar-rza··
he ola biler. Ashiri qorxu hissinden panik atak yaranir. Siz en birinci qorxu hissini oz beyninizde azaltmalisiz. Meselen bir yeriniz agrisa qorxu hissi gelirse ozunuzde bele hiss yaradinki qorxmaga gerek yoxdu gederem hekime muayne olunaram. Meselen uwaq xestelenirse hemen qorxmayin calisin ozunuzu sakitlewdirin. Hemin vaxti urey kaplileri ice bilersiz zianli deyiller. 8 saat gundelik yuxu yatmalisiz yatan zaman neqativ duwunceleri duwunmeyin. Xowunuza gelen bir musiqiye qulaq asin ve gulmeli komedialar qoyun izleyin. Bawinizin qatishmagi ucun muxtelif yemek reseptlerine baxin evde hazirlayin. Bunlar cox komek edir. Hekim sizin ureyinizi yoxlayacaq birde bezi test analizleri goturecek zob, hormonlar. Tam emin olmaq ucun bu analizler lazimlidi. Temiz havada cox olun. Meselen qeza kimi doyulmek kimi olum kimi hadiselere baxmayin. Yaninizda kimse bele weylerden daniwanda icaze vermeyin. Bunlar cox tesir edir panik atakin irelilemeyine. Uzuntu, eseb, heyacan, qorxu bunlar qeti size olmaz.