Мамасита)
akmedova487
Мамасита) ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Тема гв..

Что можно, а что нельзя? Девочки подскажите хелп. Я вроде ем всё подрят. Каждый день в рацион добавляю что то новое) первого почти не кормила, дура в свое время не опытная была. Да и молока не было. В тут прям охота за гв бороться. Безумно люблю, овощи фрукты, молочку особенно соусы к мясу.. Сейчас ем сразу за 3)каждый час😁😁и плевать на вес потому что совсем не склонна к полноте, после родов прошло 2 недели пропал живот и вернулся вес) как то так))

16.08.2020

Комментарии

_v_ozhidanii_swoey_lyalki_
Olga<3·Мама сына (6 лет)

Диета только возможна метом исключения , например если есть реакция , убираете на время 2-3 дня , и потом опять вводите по чуть чуть.

Избегая аллергенов или ограничивая их. Аллергены - Это только молоко, орехи, мёд , яйца.

Молоко коровье точно не советую , провоцирует диарею у грудничков ( в результате красную попу , при который вы будете думать , что проблема в памперсах ) и колики , сыпь, вздутие. Я только молоко не пила до полу года где то , заменяла растительным с кофе. Есть нужно хорошо и разнообразно. Тогда у вас все со здоровьем будет отлично 👍🏻 и ребёнку будет хватать. И вашизубы , волосы , кости , и тд не пострадают. Страдают только тогда , когда голодом себя морят. И тогда организм берет все это из костей и запасов организма. Потому что ему не хватает. А на гв этого делать нельзя. И пейте витамины.

16.08.2020 Нравится Ответить
akmedova487
Мамасита) ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Спасибо 😘

16.08.2020 Нравится Ответить
mom_anastasia24
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹·Мама троих детей

Ем все, кроме острого и жирного, ну у меня плюс с желудком проблема, поэтому ограничения всегда какие-то.

16.08.2020 Нравится Ответить
llv23
Любовь ·Мама троих детей

Все можно есть. Я только от молока коровьего отказалась и все. И ещё стараюсь приправы и продукты с хим добавками исключить из рациона.

А так: фрукты, овощи, крупы, мясо, кисломолочные продукты - все можно.

16.08.2020 Нравится Ответить
akmedova487
Мамасита) ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Благодарю

16.08.2020 Нравится Ответить
linda15
Linda·Мама сына (5 лет)

Посмотрите Нину Зайченко на ютубе,она очень интересно рассказывает о гв :)

16.08.2020 Нравится Ответить
linda15
Linda·Мама сына (5 лет)

Ешьте все что хотите! Ну кроме алкоголя.

16.08.2020 Нравится Ответить